說到決明子泡水喝有什麼好處呢，想必大家都有一定了解，有人問決明子喝多了，會有什麼好處和壞處，另外，還有人想問常喝決明子有什麼好處，這到底是怎麼回事？其實喝決明子，有什麼好處？下面就一起來了解下喝決明子有什麼好處，希望能夠幫助到大家。
決明子泡水喝有什麼好處呢？
喝決明子茶有啥好處。
喝決明子有什麼好處和壞處
臨床實驗證明，喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對於防治冠心病、高血壓都有不錯的療效；而且決明子富含維生素A及鋅，可防治夜盲症以及避免小兒缺鋅。此外，決明子茶潤腸通便的功能也能解決現代人腸胃及便秘的問題，可以治療燥結，幫助順利排便。
決明子茶的泡法十分簡單，只要用15～20克決明子用 內熱開水沖泡即可，也可依個人喜好放入適量的糖，當茶飲用，每日數次，若能配上枸杞 容子及，效果更佳。不過，決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。
喝決明子有什麼好處:決明子喝多了，會有什麼好處和壞處？
決明子能降血壓、降血脂，貧血的人、體質弱的人不能喝，會出現眩暈、心慌、氣血虧；決明子的功效能減肥嗎。
喝決明子有什麼好處
用決明子泡茶長期喝有什麼好處和壞處嗎？
決明子是一種中草藥材，中藥決明子，也叫草決明、還瞳子、豆、假綠豆、馬蹄子、千里光，為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性驚，具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。除藥用成分外，決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水等，近年來其保健功能日益受到人們的重視。
相傳，古時候有位老道；雖年已過百，但身體健康、耳聰目明。於是人們競相拜求延年術，老人卻說並無術，只是常食決明於罷了。決明子可以天天喝嗎。
神農本經》將決明列為上品，謂其”主青盲、目、膚赤、白膜、眼赤通、淚出。久服益精光，輕身”。《日華子本草》言其”助肝氣，益精；用水為末塗，消腫，貼太陽穴治頭痛，又貼腦心，止鼻洪；作枕，治頭風，決明勝黑豆”。能”清肝明目，利水通便。治肝炎、肝硬化腹水、高血壓、小兒疳積、夜盲、風熱眼痛、習慣性便秘”。《湖南藥物志》載其治”昏眩、腳氣、浮腫、肺癆、胸痹”。《中華本草》，述其應用較為廣泛，載曰：”清肝益腎，明目，利水通便。主治目赤腫痛，羞明淚多、青盲、雀目、頭痛頭暈、視物昏暗、肝硬化腹水、不利，習慣性便秘。外治腫、癬疾”。現代研究表明，決明子除含有糖類、蛋白質、脂肪外，還含甾體、大黃酚、 大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。所含大黃素、大黃酸對人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，並有一定抗菌、消炎作用。其中大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽酮、大黃素，具有降低血清膽固醇和強心作用。決明子素具有a-羥基，可與金屬元素合成絡合物，對金屬元素吸收有很大影響。現代臨床用決明子治療高脂血症收效滿意，決明子水煎或製成片劑服用。常用決明子炒黃研末，代茶飲，有預防和治療疾病的保健功能。促進胃腸，清除體內宿便，降低血脂、血壓。喝決明子有什麼作用。
注意事項： 決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。
適宜搭配： 枸杞子、、荷恭弘=叶 恭弘、炒熟的決明子、玫瑰花。
沖泡方式： 需用炒熟的決明子沖泡茶
清熱解應該說對痘痘有一定益處，應該還是要配合外部的清潔、清淡的飲食、良好的心情，還有不沾煙酒、不熬夜，保證會有很大的改觀。
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