貧血之人的面相
所謂貧血，是指全身血液循環中的紅細胞總量減少至正常值以下。
如何通過面相識別自己是否貧血呢?最簡潔的辦法是，站在鏡子前，用拇指和食指翻開眼瞼，如發現兩側蒼白，極有可能貧血。
特別是女孩子，月經期間流失大量的血，再加上擔心身體發胖而不吃魚、肉等食物，則會導致因缺少鐵質而貧血，這時下眼瞼內側就會呈現蒼白色。
此外，從一個人的嘴唇還可以看出他的健康狀況。正常人的嘴唇紅潤，乾濕適度，潤滑有光。如果唇色發白，就說明此人貧血。如果唇色灰暗，說明此人多半有消化系統的毛病或貧血等症。
患有缺鐵性貧血的人，應多吃動物肝臟，魚、肉、雞蛋、紅棗等，若是其他類型的貧血，需要早點就醫治療，防止因貧血引發其他病症。
眠不足的面相
經常缺少睡眠的人除了精神萎靡不振外，相貌也會發生很大的變化。
臉部暗沉：如果晚睡或者熬夜便會造成肌膚無法順利代謝，時間一長，角質堆積在皮膚的表面，面部看起來自然毫無光澤。
出現小斑點：晚睡會使皮膚代謝減慢，這樣一來，白天積累的色素沉澱不能及時排出，再加上電腦輻射、過強燈光的照射也會造成色素生成面部就會出現很多小斑點。
黑眼圈：缺少睡眠直接導致眼周靜脈血管的血液淤積，呈現青灰色，故有熊貓眼之稱。
面部浮腫：晚睡或熬夜的人，身體的新陳代謝減慢，體內積聚很多水分，所以面部浮腫。
生活規律不僅有助於健康，更有助於美容。對於愛美人士，特別是女孩子來說，保證睡眠充足、不熬夜是首要的事，任何時候都不能忘記。
此外，黑眼圈除了不好看，更表示你的健康受到了威脅。熊貓眼暗示你的肝功能失調、腎臟負擔太重，影響男性生殖功能。如果在短期內忽然出現了兩目乾澀、視物不清等眼部不適的情況，更應該引起重視。女性也要從美容健身的角度出發，做好彌補措施。
患有胃病的面相
胃病是常見病，多數是由飲食不良所造成的，判斷一個人是否有胃病可以看相。
胃病最容易在嘴唇上表現出來，如果嘴唇發黑或者發紫，那就是得了程度不同的胃病，而且往往是慢性的胃病，如果嘴唇腫脹，則可能是由於胃寒或是胃痙攣。
此外，兩顴下陷者也容易得胃病，或者鼻樑上出現青筋，也有可能是慢性胃病的表現。再就是印堂和鼻根的交界處，也就是山根，如果有痣不在正中，而在偏左或偏右的位置，也容易引發胃病。
看胃病還有一個重要的地方，就是舌頭，假如舌質呈現青紫色，可能是胃病的表現，或者舌苔黃且厚，舌邊和尖暗紅色，可能患淺表性胃炎，也可能是胃潰瘍，需要結合別的癥狀來綜合診斷。