早晨起來，很多人發現自己的眼圈很黑，跟大熊貓一樣，但是並沒有把黑眼圈當回事。其實這是不對的，如果一個人經常出現黑眼圈，那麼就要引起注意了，因為黑眼圈很可能是健康的“黑色警報”。
如果一個人過度勞累，長期熬夜，就會導致眼周皮膚新陳代謝失調，從而使色素沉積於眼圈。所以，如果一個人經常出現黑眼圈，表明這個人很可能勞累過度，不可再透支自己的身體。
有的女性在早晨起來的時候發現自己的眼圈發黑，並且經久不消，這很可能是因為月經不調或者痛經引起的。傳統中醫認為，痛經或者月經不調多是因為肝鬱氣滯、憂思悲怒、情志不遂、淤血阻滯、起居不慎、經期感受風寒濕冷所致，而黑眼圈正是氣血運行受到阻礙，從而在面部表現出來。此外，經血量過多或者患有功能性子宮出血的女性，也容易出現黑眼圈。
如果一個人的肝部出現了疾病，黑眼圈往往難以消退；慢性胃炎發作，引起消化、吸收功能減退的人，也容易出現黑眼圈；另外，動脈硬化、大病之後體質虛弱、貧血、甲狀腺功能減退等病症也容易引起眼圈發黑。
黑眼圈通常預示一個人出現以下病症：過度疲勞，出現婦科疾病或者患有慢性病。