睡相，人人都有，不管你是側着、歪着、橫着、斜着，照樣翻着、滾着，又或是睜着眼、張着嘴、打着鼾，都是睡相中的一種，而這些睡相也從側面反映出一小我私人的性格特點與康健：

大字型睡相

即睡覺時仰面朝天，手腳大張。憑證五行的說法，這是被稱之為“木形”。此類睡相是示意心無一物，是屬於無邪浪漫的類型。由於心無雜念，因此在睡相中把他潛在的意識完全流露出來了。也唯有這樣的人，其睡相才氣成為一個“大字型”。

方火形的睡相

此種人睡覺時，雙腳挺直，或呈八字形張開，一隻腳張開；另一腳曲起來，兩手上下移動。這種人性情異常急躁，但為人卻十分耿直，性情方面，熱得快也冷得快。

土形睡相

是把手放在胸前，兩隻手臂彎起，或是兩隻腳彎起。這種睡相的人性情鬱悶，不爽朗，其睡姿好象是在吹氣一樣平常。有人說，若是睡覺中不停吹氣的話，不出七年必死無疑。可見睡覺時不停吹氣是有損康健的，而且也會遭致不良的運氣。這是由於宿便而導致的效果，若是能清掃宿便，就能突破此種狀態。

笑口常開：從笑的嘴型來看一個人的性格

金形睡相

這種睡相是把兩手擺在頭上，而腳部彎曲，此種人的消化器官十分虛弱。雖然他有款項緣，但由於他是理論家，以是在人情方面他異常淡薄。

水形睡相

此種人險些都是仰天而睡的，他們往往用手按住自己的胸。此類人外面柔和，但心裏卻使人難以明白，對於好惡方面显示十分猛烈。

睡相與康健

通常俯卧睡覺的人腎臟都欠好，否則就是腎臟肩負過多。豈論何人，若是吸收鹽分過多，俯卧睡覺就可以感受優越。換句話說，由此我們可以看出“癥狀即療法”的真理。俯卧也是治療疾病的一種方式。此外，也有一些仰卧無法入睡的人，必向左或右側着才氣入睡，若有此種狀態泛起，在他上側部位可能有炎症徵象或潛在疾病因子存在。

睡相欠好的人，整個晚上要在床上輾轉反側，是想調整日間因過份活躍而感脊椎過於疲勞。這是因腸胃運動不紀律徵象所發生的自我調治方式。如要矯治，就必須接納正規的脊椎骨矯正方式。