身體表面毛髮蘊藏着許多與健康有關的奧秘，下面提供的就是從毛髮看健康的小方法。, 一、從頭髮看健康情況, 脫髮且出現斑點或某個部位脫髮嚴重，說明精神緊張，也有可能和風濕或甲狀腺的疾病有關。
頭部全面脫髮是飲食不良、壓力過大、貧血或心理不適應的跡象。, 頭髮蒼白：抽煙太厲害，或在煙霧環境下待太久，應該補充維生素、水、或服用含維他命A的藥物。
頭髮粗：除了基因遺傳之外，也可能是由於焦慮和緊張而出汗過多。, 頭皮屑：頭皮屑是體內排毒跡象之一，尤其是攝入過多動物蛋白質之後。也有可能會是肝臟問題。
前額頭髮減少：消耗了過多水分和維生素。, 後頸頭髮減少：是藥物副作用或長期接觸化學物品引起。
鬢角脫髮：糖攝入太多引起。, 二.從眉毛和睫毛看健康情況, 眉毛脫落（還有腋部或陰部的體毛脫落），說明體內荷爾蒙不平衡和營養不良，或由於精神壓力過大引起。
脫毛現象意味着甜食吃得太多了。
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