瀋陽著名的特色歷史文化
在我國古代對冬至節氣很重視，有“冬至大如年”的說法。在現代，照樣有許多區域把冬至當做是一個很主要的節日來過。各個地方都有冬至祭祖的習俗，然則冬至節氣的吃食由於各地習慣習慣的差異也紛歧樣，不外大致上是“北吃餃子，南吃湯圓”。在浙江蕭山，另有一種特其餘冬至食物“夾子”，你知道是什麼嗎？下面一起領會一下浙江文化，看看蕭山的冬至習俗吧。
湯圓、麻團、夾子，蕭山人冬至吃這些
蕭山人過冬至的吃食，除了糰子，另有湯圓、麻團、“夾子”等小吃。麻團就是把煮好的湯圓，滾上一圈芝麻或者炒米。“夾子”和糰子類似，也是裹餡的，有青色的，也有白色的，造型也更厚實，有圓的、三角的，也有餃子型的，這是中片人過冬至的傳統小吃。做“夾子”就是為了能在吃了以後把嘴巴夾牢不罵人，為新年討個好彩頭。東片人過冬至就簡樸多了。冬至這一天，家裡並沒有準備特其餘點心。
“冬至麻團夏至面”。冬至早晨，蕭山西部人家有吃麻團的習俗。麻團用糯米粉做成，外面沾上一層黃豆粉及糖，稱“生涯團”。吃過麻團之後，要多說些吉祥話，蕭山老人們常有“吃過‘冬至’麻團（也稱“湯圓”），人就大一歲”的說法。
冬至日，省墓祭祖做庚飯
蕭山人總是以東片、中片和南片來舉行區域劃分。但不管是蕭山哪一片的人，冬至這天，都市前往自家親人墳前，加點墳泥。
由於冬至大如年，蕭山沙地人至今不稱冬至日為“日”，而一律呼作“夜”，犹如臘月下旬一樣。冬至節，首先要孝順祖先。冬至前夕，家家祭祖，稱作“做冬至”或“做冬至羹飯”，這是整年“四序羹飯”的最後一次。冬至日前，還要帶上鐵耙土箕，去為祖先的墳頭添土加泥，稱之“上冬墳”。有的說，這是為祖先“蓋棉被”、“送寒衣”，能使祖先們溫暖過冬。冬至日，合家團圓，一如中秋。出嫁女若是回外家，必須在這天趕回夫家。晚上入睡前，一些人家要畚“隔夜火熜”，並將火熜焐於被內，說是到越日早晨炭火不熄的話，可兆來年家事興旺。
在傳統看法中，冬至也是一個神譴鬼擾、充滿陰險的時段，因動輒獲咎，以是禁忌特多，如忌打破碗盞，忌動糞土，忌拌嘴，忌說不吉祥的話等。一些患有較重的慢性疾病的暮年人，視冬至為“鬼門關”，以為只要挨過冬至便可無虞，由此可知人們對於冬至的敬畏心理。
瀋陽非物質文化遺產：相聲
蕭山的一些老人會在冬至前一晚，集中在各佛堂、寺廟念經祈福。聽說在冬至前一天晚上舉行虔敬的祈福相當於祈福了一整年。而在冬至當日，一樣平常都市遵照家裡老人的意思，回家吃晚飯。
分享一些冬至的的養生小知識。
一、起居有常
在起居上，應早睡晚起，守候陽光泛起才出外流動。同時也要多穿衣服，阻止不需要的戶外流動，防止陽氣太過的消耗。
冬至時節不宜舉行高強度的體育磨鍊，阻止損傷陽氣。可選擇舉行太極拳、八段錦等消息連繫的運動。
二、進補禁忌
忌盲目食狗肉。一些體質虛弱和患有樞紐炎等病的人，在嚴冬季節，多吃些狗肉是有利益的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要品茗，這是由於茶恭弘=叶 恭弘中的鞣酸與狗肉中的卵白質連繫，會天生一種物質。這種物質具有一定的收斂作用，可使腸蠕動削弱，大便里的水分削減。因此，大便中的有毒物質和致癌物質，就會因在腸內停留時間過長而極易被人體吸收。
忌虛實不分。中醫的治療原則是“虛者補之”。虛則補，不虛則正常飲食就可以了，同時應當分清補品的性能和適用局限，是否適合自己。專家以為，進補主要作用是“補虛益損”，而虛又分氣虛、血虛、陰虛和陽虛四種，各有各差其餘補法。
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