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到西藏旅遊，入鄉隨俗尤為主要。由於藏族作為一個歷史悠久的少數民族，耐久聚居在與外界聯繫未便的高原。在怪異的社會生涯環境中，他們形成了一套獨佔的習慣和禁忌習慣。這些禁忌許多，像一部不成文的執法，約束着人們的一樣平常行為。本期西藏文化就將為你先容。
1、禮俗禁忌
對尊者、長老、僧人、先生等隱諱直呼其名，應在稱謂後面加“啦”字。
外出行路時，忌搶在他人前面，稀奇是老人、父老、僧人和先生。
在室內、帳篷內就坐時，要求盤腿端坐，忌亂七八糟。稀奇是在細膩之堂，如開會、舉行儀式或會客等場所，要端坐。忌雙腿伸直，腳底朝天，甚至把腳放在茶几、桌子等物上。
在眾人眼前隱諱放屁，此舉被視為沒修養、沒禮貌的显示。
隱諱從別人手中直接拿過掃把，需將掃把交由對方時，必須先把掃把扔在地上，再由對方撿起來。
翻越雪山、經由湖泊時，忌高聲喧囂。
給客人上茶斟酒，忌用臟碗或將手指放在碗口上。
隱諱在室內和夜間吹口哨，藏族同胞以為吹口哨會引來幽靈和夜間流動的精靈。
客人隱諱在他們剛走幾步，主人就將門使勁關上，那樣說明主人不迎接客人。
隱諱在別人後面吐痰（無意）、拍巴掌。
家中來客人，忌將空桶、空背簍等放在客人經由的蹊徑或眼前。
隱諱用有裂痕、缺口的碗、杯，這些破損的器械會阻擋福運。
隱諱向客人獻破舊的哈達。
父女、母子、兄姐、弟妹、祖孫之間，或當著尊長、尊者的面，不能談論男女之事、講醜話髒話。若是違反禁忌，就被視為對祖上和尊長不敬，會立即遭到民眾輿論斥責。
給客人、老者、上師、僧人、先生、官員端飯、上茶、斟酒、遞物時必須用雙手，否則會被以為不禮貌。
接受別人饋贈時，要雙手接；若是手臟，則將手擦拭后再接，以示尊重。
2、宗教禁忌
宗教人士忌殺生，稀奇是阻止僧尼和釋教信徒殺生，也不能在他們眼前殺一切有生命之物。
遇到寺院刻有經文的石堆、佛塔等宗教設施時，要從左向右繞行；但到苯教寺院時則要反轉。
進入寺院，須經寺院治理喇嘛的贊成，進廟時忌吃大蒜、忌戴帽子、忌吸煙、忌摸佛像包羅其他宗教用具、忌翻經書、忌敲鐘鼓。
在寺院內就坐時，一樣平常身子要正直，切忌坐活佛、法台和其他高僧的座位。
隱諱在寺院內外或周圍高聲喧囂、唱歌、舞蹈、殺生和男女嬉戲。
隱諱用寫（印）有經文的紙張做手紙或擦器械。
隱諱跨越僧人座位、用具、衣物和種種法器，不能跨越佛像佛經，更不能將上述器械當坐墊來坐。
隱諱用手指去指佛像、唐卡、經書和壁畫，要用手掌向上平指以示敬意。
對僧人不能叫俗名，對已經還俗的僧人不能呼法名。
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3、衣着禁忌
活佛、僧侶之外的人忌穿黃色衣物。
忌戴別人使用過的舊帽，也不能戴帽子睡覺或疊戴兩頂以上帽子，更不能反戴帽子、反穿衣服。
不能跨過或踩在別人的衣服上，也不能把自己的衣物放在別人的衣服上，更不能從人身上跨已往。
男子忌用婦女穿過的衣帽，若丈夫健在的婦女不得隨意摘下耳（墜）環，不能跳越男子衣飾，母親也不得跳越成年兒子的衣飾。
不能披麻袋之類物品，忌用麻繩、毛繩看成腰帶系身，除服孝者之外，腰帶兩頭是不能在身前打結的。
婦女晾衣服，尤其褲子、內褲不能晾在有人經由的地方。
4、飲食禁忌
主人隱諱剛吃完飯厥後客人，這意味着客人在主人背後說壞話。
忌吃馬、驢、騾等圓蹄、奇蹄類牲畜的肉，忌吃貓、狗等帶利爪動物及飛禽的肉。
隱諱跨越別人家中的炊具和食物。
用飯時要做到食不滿口、咬不作聲、喝不作響、不高聲嬉鬧，挑食物時不能越盤。
忌食死牛、死羊、死豬肉。
用餐的碗忌倒扣放置，由於去世的人生前用過的碗才扣着放。
隱諱反手用勺添茶倒水，這是給已故之人添茶倒水的動作。
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