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中國功夫想必在天下上的聲譽也是相當響亮的，事實幾千年的傳承自然有其精髓之處，有句話這樣說：“文有太極安天下，武有八極定乾坤。”你知道八極是怎樣的拳法嗎？若是不是很領會的話，本期滄州文化為你剖析。
“文有太極安天下，武有八極定乾坤”八極拳，中國拳術名稱。“八極”意為發勁可達四周八方極遠之處。其動作質樸精練，剛猛脆烈，多震腳發勁動作。八極拳的“八極”一詞原為古地理看法，源於漢《淮南子·墜形訓》“天地之間，九州八極”。“八極”用於武術，則取意於“八方極遠”之地。清末民初時，因王中泉，張景星，李書文，王連峰，霍殿閣，劉雲樵，吳會清等人而著名中國。八極拳現在盛行於中國北方及台灣。後傳入日本、韓國及其他國家，如美國、加拿大、英國、法國、比利時、丹麥、意大利等地。
2008年6月7日，八極拳經批准列入第二批國家級非物質文化遺產名錄。
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八極拳以頭足為乾坤，肩膝肘胯為四方，手臂前後兩相對，丹田抱元在中央為創門之意。以意領氣，以氣摧力，三盤六點內外合一，氣焰磅礴，八方發力通身是眼，全身是手，動則變，變則化，化則靈，其妙無限。八極拳異常注重攻防手藝的演習。在用法上考究“挨、膀、擠、靠”，見縫插針，有隙即鑽，不招不架，見招打招。
八極拳屬於短打拳法、其動作極為剛猛。在技擊手法上考究寸截寸拿、硬打硬開。真正具有一樣平常所述挨、幫、擠、靠、崩、撼之特點。發力於腳跟，行於腰際，貫手指尖，故暴發力極大、極富有技擊之特色。由於八極拳動作剛勁、質樸無華、發力爆猛、大有“晃膀撞天倒，跺腳震九州”之勢。因此有“文有太極安天下，武有八極定乾坤”之說。
八極拳著名於其剛猛暴烈的拳風，同時也著名於其進身靠打的招式。絕招“鐵山靠”即是其中翹楚。八極學生們習練“貼山靠”時，經常會用自己的身體去靠牆、靠樹、靠樁，可想而知其威力之大。貼山靠在進招之時的要害就是進身，以“打人如親吻”的距離靠近對手，用肩部撞擊對方。其看似以肩部為發力點，實則連繫了腰胯部的扭轉力，合全身之力向對方靠去，給人極大的危險，將人摔倒。
“開門脫手，六力合一”，六大開之勁力，在八極拳的“貼山靠”上面，展現的淋漓盡致。而下盤功夫中，“搓踢”是八極拳主要的腿法之一。八極拳考究“行步如趟泥，腳不外膝”。而搓踢正是這種步法的體現，他要求踢擊時攻擊點落於對手的膝樞紐以下，尤其是足部。因此搓踢雖不如其他的腿法有殺傷力，然則卻意在用踢絆損壞對手的腳下重心，用不強的勁力巧妙的到達擊倒對方的效果。
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