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跑步，是磨鍊身體必不能少的方式，在現代生涯里受到了大量白領的喜歡。跑步，不僅可以瘦身，還能夠緩解身體性能朽邁，是強身健體的好選擇。固然，選擇一個好的跑步地方也是異常主要的，在好的環境里跑步，舒緩身心，活化性能。本期都會文化就帶你一起去領會一下海內的跑步聖地，下面一起來看看有山有水的南京玄武湖吧！
玄武湖，位於南京市玄武區，東枕紫金山，西靠明城牆，北鄰南京站，是江南區域最大的城內公園，也是中國最大的皇家園林湖泊、僅存的江南皇家園林，被譽為“金陵明珠”，現為國家重點公園、國家AAAA級旅遊景區。
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玄武湖周遭近五里，分作五洲，環洲、櫻洲、菱洲、梁洲、翠洲，洲洲堤橋相通，十全十美，四處有山有水。宋人歐陽修曾寫道，金陵莫美於后湖，錢塘莫美於西湖，玄武湖為景物園林，亦為文化勝地，歷代文人騷客，政要紳士都曾在此留下身影，皆為後人傳為美談。
玄武紅蓮是源於南京玄武湖的品種。玄武紅蓮最早成名是在清代中期，那時玄武湖內蒔植了大片的蓮花。玄武湖被列為中國八大觀荷勝地之一。玄武湖植荷歷史悠久，六朝時已著名天下，歷中上滿湖皆荷，船只能在荷恭弘=叶 恭弘里開出的縈纖，水中划行。玄武紅蓮是玄武湖的當家花旦，其顏色比大紅稍淺，嬌艷悅耳，是最受遊客喜歡的品種之一。
玄武紅蓮的足跡險些遍布天下。玄武紅蓮花瓣更大、色彩更濃艷。為了遊客可以親近玄武紅蓮，玄武湖設計了一種畫舫，專門用來深入荷塘賞荷，重現蓮動下漁舟的美景。遊客可以在密密匝匝的荷花叢中划船。
南京景物宜人，虎踞龍蟠，優質的跑步蹊徑在名列天下前茅。玄武湖可以稱之為南京跑步興趣者的大本營，每個周末都是跑者歡欣的節日。
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