世界最受歡迎的水上運動之水肺潜水
炎炎夏日，可能有的人會捧着西瓜待在空調房裡渡過，然則有的人則是清涼的水中找到夏日解暑的方式，尚有什麼比水上運動更刺激的呢？本期的都會文化就帶人人一起來看看天下最受迎接的水上運動之衝浪。
衝浪
衝浪是以海浪為動力的極限運動，衝浪者在海里有相宜海浪的地方俯卧或坐在衝浪板上守候，當合適的海浪逐漸靠近的時刻，衝浪者調整板頭偏向，俯卧在衝浪板上順着海浪的偏向划水，給衝浪板足夠的速率使衝浪板保持在海浪的前面，當海浪推動衝浪板滑動時，衝浪者站起身體，兩腿前後自然站立，兩膝微屈，行使身體重心、肩膀和後腿控制衝浪板的走向。
衝浪可以讓人們忘卻煩惱，體驗一次次與海浪搏擊、馳騁在海浪上的快感。這就是為什麼在天下上天天都市有許多人四處尋找着一處最完善的衝浪勝地，僅為完成一次與海浪的完善追逐。
世界最受歡迎的水上運動之水橇運動
站立在衝浪板上，或行使腹板、跪板、充氣的橡皮墊、划艇、皮艇等駕馭海浪的一項水上運動。豈論接納哪種器材，運發動都要有很高的技巧和平衡能力，同時要善於在風浪中長距離游泳。
衝浪運動以浪為動力，要在有風浪的海濱舉行。海浪的高度要在1米左右，最低不少於30厘米。夏威夷群島常年有適合於衝浪運動的海浪，稀奇是冬天或春天都有從北太平洋湧來的海浪，浪高達4米，可以使運發動滑行800米以上。因此夏威夷群島一直是天下衝浪運動中央。相對於衝浪的衝浪救生涯動也在日益生長。
衝浪自己是一種瀟洒優美的水上運動。衝浪興趣者可以立於衝浪板上或直接踏水，靠奔向岸邊的海浪托起而浮於水面。由於夏日的來臨，許多肥胖者難耐高溫而紛紛跳進海中，借衝浪來消除腰部、腿部和胳膊贅肉。其中美國的夏威夷海經常成為人們衝浪的首選。
衝浪者一樣平常可以使用狹長的馬力布板，或較短的腹板，甚至在不用板的情形下將兩臂高舉過頭全身挺直舉行衝浪。由於要衝浪必須攜帶衝浪板先逆浪前進，到達浪峰較陡處，在一個浪頭靠近時，伏在衝浪板上用力蹬水，迅速朝岸邊的偏向游。因而這種特殊的運動方式不僅充滿了狂喜，而且身體還能感受到激動之餘的極限運動，以是，當人們來到海濱時，看到衝浪者在眾多的大海中隨着波濤升沉的身影，便會由衷地感應，衝浪不愧是集力與美，保健與瘦身於一身的絕好方式。
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