喬任梁，又一顆星隕落在抑鬱幻陣里，面對28歲的年紀不僅唏噓。網絡拉近了我們每個人的距離，更“看到”彼此的心，你是一個在乎別人言論的人嗎？或許你心不由己！或許你已漸漸滑落在抑鬱的幻陣之中！
現在就跟隨海百合老師來讓塔羅牌算一下，你的抗壓指數有多高？抑鬱離你有多遠？
現在讓自己靜下心來，做三次緩慢而深長的深呼吸，完全地，放空你的頭腦。當你準備好，從上面的四張牌里，選擇一張出來，也許這個塔羅牌預測會告訴你答案。
選擇1：
抑鬱指數10%。你是一個對自己抱有很寬容心態的人，同時也會因為他人的眼光來要求自己，因此你內心經常會處於一種矛盾的狀態：一方面覺得自己還不錯，一方面又覺得應該加油努力。這是絕大多數人的生活方式，在人生的道路上不斷調整自己，持續往前走。一般來說你會有一個平靜的童年。
選擇2：
抑鬱指數60%。在你的內心深處有着很多憤怒和怨恨，你很努力的在平衡着，卻收效甚微。在人生的很多方面你都會感覺到自己是“受害者”，卻又沒有勇氣去改變，總是希望能出現一個“貴人”來拯救自己。目前你最需要的是去找到自己最初的“痛點”——童年中有關“認可”的傷害，只有這個最初的模版解套你才能從根本上解套。
選擇3：
抑鬱指數－100%。你是一個絕對自我的人，這個世界上很少有什麼事情是你不敢去想去做的。熱愛冒險，勇於創新的你對外在他人的看法有着天生的免疫力，只專註你熱心的事情，你是一個真正“活在當下”的人。有夢就要追，想哭就流眼淚，這就是你人生的寫照。抑鬱？離你太遠了！
選擇4：
抑鬱指數120%。這是一次靈魂蛻變的歷程。你必須得尋求幫助了，現在的你正在往抑鬱的黑洞里越陷越深。生活中各方面的壓力都讓你感到窒息，你想尋找解脫，甚至用一些極端的方式來換取精神暫時的喘息。
這個狀況已經延續了很久，現在你最好能停下手中的一切工作，返回到自己內心深處，可以尋求專業機構的幫助；也可以回到大自然，讓你感到放鬆忘我的地方；或者在宗教上尋找心靈的歸屬；或去做一直沒有去完成的夢想……這些都可以幫助你度過靈魂暗夜期。
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