雖說喜新厭舊是人的本性,但過快的頻率將會挑戰你的心理承受底線,無法獲得穩定與安全,那是一種很危險的心理狀態,嚴重的情況將會導致抑鬱症。現在就來看看你的厭倦感來源於什麼地方,海百合將通過塔羅牌的暗示告訴你如何戰勝它的秘訣!
現在讓自己靜下心來,做三次緩慢而深長的深呼吸,完全地,放空你的頭腦。當你準備好,從上面的四張牌里,選擇一張出來,也許這個塔羅牌預測會告訴你答案。
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選擇1:你是個不安定份子,做任何事情都只是被最初的感覺所吸引,不經過大腦的篩選,是一種“本能的選擇”。在你看來生活就應該是充滿無限可能性的冒險,只有不斷找尋新鮮感才是繼續生活的理由。你對愛情和事業看似態度很积極,其實卻是被動型选手。因為你從來不懂得去吸收經驗,風風火火的跑來跑去,到最後什麼也沒得到,於是你又開始尋找新的能讓你感興趣的事物。
解決:對自己的行為要有所察覺,在你的熱情消失之前就開始認真分析當時的想法與感受(最好能形成文字,便於自我整理)並找出解決方法。
選擇2:你的厭倦感主要來自工作方面,不斷的跳槽更換工作是明顯的特徵。你也希望能在一份工作上堅持到底,但往往進入工作狀態之後厭倦感就不請自來,因為你發現它和之前所有工作一樣都那麼索然無味讓你提不起興趣,於是你就又開始在尋找下一個能讓你迸發激情的工作。
解決:首先得問自己,是否對任何事情都容易厭倦,總是相信那麼沒有抓在手中的東西才能讓你感到快樂?這印證了一個定律——通常不是真實的事物本身讓我們快樂,而是我們對它的幻想滿足了我們自己的需要。認清現實很重要,別總這山望着那山高。
選擇3:這不是厭倦,而是根本無法投入。在感情上你曾受過很重的傷,因此你將能量隱藏起來,連自己都不察覺,只是害怕受傷。這讓你在任何感情機會到來的時候都選擇面具,當感情的發展不是你所想象的模樣時就馬上撤退。從外表看,你周旋在很多愛人之間,無法對一段愛情認真。
解決:你缺乏的是勇氣與信任。厭倦其實掩蓋了對承擔與責任的恐懼,不僅是對他人也是對自己。尋找一個值得你信任的朋友,讓TA幫你一起面對。
選擇4:你的癥狀較輕,體現在不容易有滿足感。解決:為自己設定一個目標,無論在一個地方、一種親密關係或一項職位上保持一段固定的時期。這能打破你從一個事物(想法)到另一件事物(想法)上飛來飛去的習慣,充分享受到“堅持就是勝利”的滿足感。
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