“我”(指的是出生日的天干)生者為“食傷”(“食神”和“傷官”的統稱)，其中陽我生陰子，陰我生陽子為“傷官”，如甲木生丁火，丁火生戊子，丁火就是甲木的傷官，戊土便是丁火的傷官;陽我生陽子，陰我生陰子為食神，如戊土生庚金，庚金生壬水，庚金就是戊土的食神，壬水便是庚金的食神。
食神和傷官均是我生的孩子，孩子長大后報答恩典，養老送終，所以說食神是一顆福氣之神。傷官同是我生之子，由於它能制約官星，因此，把它定義為一顆不吉的凶神，有“傷官見官，為禍百端”的說法。再者女命見傷官而無財，那就是克夫的命啦!讓人有些害怕。
不過食神吉，傷官凶，也要根據情況而定，如命中身強而比劫林立，又沒有官殺榮身，財星勞身的，這時若逢食神泄身，那麼這顆食神星耀就成了最關鍵的用神了。假如同時逢上梟印奪食，那就又為凶了。相反，若命中日主弱而食神泄身，又只見官殺和財星，而不見印綬生身奪食，此時如遇幫身的比劫，反而有了福氣。命書雲“用之食神不可奪，食神最喜比劫鄉”。
傷官雖說是個凶神，但也必須要根據具體情況才能論定。如命中日主太強，財星稀少，此時若有傷官出現泄秀而生財，就福氣大增了。古命書有“傷官傷盡最為宜”指的是命中沒有半點官星，見不到官星就不能與之想害。日元衰弱，八字中多傷官盜泄日元，此時最喜印綬生扶，印綬制傷生身反為吉，倘若此時逢財星，雖也可盜泄傷官氣息，可又有財星傷印之嫌，印綬被制，日元就不堪忍受，反而為凶，這就是命書所說“傷官用印宜去財”。身弱傷官不怕見比劫，傷官逢了比劫鄉，今生富貴又綿長。
“食神”之人聰明仁慈，通情達理，樂於奉獻，優遊富足，隨遇而安，和氣生財，游山玩水與世無爭。食神代表福氣、吃喝口福、運動娛樂、歌舞表演和言談、是才華、合作投資的意思，同時也是一個人壽命的代表。
“傷官”為物質和矛盾之神，一方面極度追求精神文明，一方面又急需享受物質財富，對生活的現狀永無滿足感。在實際中願意展現自己，喜歡逞能，堅持自己的言論，並與權力領導作鬥爭。傷官代表才華、技術、悟性、學業、打架鬥毆、病傷、牢獄官非、名譽、學術成果等。