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中醫養生與五行的關係

    肺{金}



    肺屬金,性潛降、收斂、清潔。主氣、司呼吸,與大腸互為表裡。其華於毛,色白傷悲味辛,開竅在鼻,主皮膚,氣通於秋。(陽中之陰)



    陰虛:多燥多咳,或咳血、潮熱。



    代表方:百合固金湯



    陽虛:易感冒,衛氣虛,抵抗力弱。



    代表方:小青龍湯、苓桂術甘湯、三怮湯、葶藶大棗湯



    



     脾{土}



     脾屬土,性養育承載萬物。運行水、血、微元,提升內臟,防內臟下垂,與胃互為表裡.其華在唇,色黃傷思味甘,開竅於口,主肌肉,氣通於長夏。(後天之本)



    陰虛:手足熱,口乾不欲飲,不思食



        代表方:



     陽虛:多濕多虛,四肢不溫,面腫,口淡無味,惡水。



    代表方:附桂理中湯、四君子湯、小建中湯、補中益氣湯。



     心{火}



      心屬火,性炎上、發熱、明亮。主血、藏神,與小腸互為表裡。其華於面,色赤傷喜味苦,開竅在舌,主脈,氣通於夏。



     陰虛:盜汗,心悸,低熱,失眠,健忘。



    代表方:補心丸、四物湯



    陽虛:自汗,心悸,氣短。



    代表方:四君子湯、瓜蔞薤白湯,【急】四逆湯加人蔘或党參



    肝{木}



        肝屬木,性生長生髮、條達、舒暢。疏泄、藏血、調節精神情志氣機,與膽互為表裡。其華在爪,色青傷怒味酸,開竅於目,主筋,氣通於春。(陰中少陽)



    陰虛:眩暈,易怒,耳鳴。



    代表方:石決鈎藤飲、龍膽瀉肝丸、杞菊地黃丸。



      陽虛:筋無力,惡風,善驚惕,陰濕,飲食不振。



    代表方:柴胡疏肝湯、逍遙散。



     腎{水}



    腎屬水,性滋潤、寒涼、閉藏、潤下。主藏精、主水液、主納氣,與膀胱互為表裡。其華在發,色黑傷恐味咸,開竅於二陰、耳,主骨,氣通於冬。(先天之本)



    陰虛:頭昏目眩,耳鳴耳聾,牙齒動搖或痛,失眠,傍晚口乾,五心煩熱,盜汗,腰膝酸痛,或脛骨、足跟痛,遺精,舌紅干或有剝苔,脈細數。若兼顴紅唇赤,小便短赤,夜半口乾甚,是陰虛火旺。。



    代表方:六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸飲。



      陽虛:面色白或黝黑,腰膝酸疼,精神不振,脫髮,浮腫手足不溫,畏寒怕風,尿少或夜尿多,便稀腹瀉,陽痿,滑精等。女子會出現不孕、遺尿、浮腫、性慾低下 。    



    代表方:金匱腎氣丸、濟生腎氣丸、右歸丸(飲)、