職場pua說的是上級對下級的一種精神控制，而這種控制大多數人是不想遇見的，職場地位不高的人自然是不希望過上這樣的職場生活了，這樣的職場生活是很難順利的。那麼你能抵抗職場pua嗎，拒絕壓榨嗎？測試一下就知道答案了，下面我們就一起來做個職業測試吧。
1、你對職場的成功和失敗是很在意的嗎？
是的→2
不是的→4
看情況→3
2、你總是很想要證明自己是嗎？
是的→4
不是的→3
不好說→6
3、你對身邊的人意見多嗎？
很多→4
很少→7
沒有→5
4、你會和沒有利用價值的人成為朋友嗎？
會的→6
不會的→7
不好說→8
5、工作上的事情你會主動的去學習嗎？
當然會→7
偶爾會→8
并不會→6
6、你拒絕和什麼樣的人成為朋友呢？
小偷小摸→9
謊話連篇→7
脾氣暴躁→10
7、被問及感情的時候你開心嗎？
很開心→8
難過的→10
不好說→9
8、家庭生活中被忽略你介意嗎？
介意的→9
不介意→c
不好說→10
9、你對生活的追求高嗎？
很高→d
一般→b
沒有追求→10
10、你錯過的人多嗎？
多→a
少→b
沒有→c
測試結果：
a、你能抵抗職場pua
你是一個有能力有想辦法的人，你在職場上是很難被控制或者是駕馭住的，你可以把握好職場分寸，你是有好的發展的。當然了，你的發展越來越多，你的上級對你的戒備也會變多的。面對職場生活，你雖然是讓上級覺得不省心的，但是你也不會做出出格的事情來。
b、你大多數時候能抵抗職場pua
你并不是一個能夠隨意被控制住的人，即使對方是你的領導，你也是有所選擇的。你在職場上還是能夠保持理智的，對的和錯的你可以分清楚的。該你做的事情你會認認真真的去做，但是不該你做的事情你也不會隨意的接受的，你還是可以抵抗大部分職場pua的。
c、你偶爾能抵抗職場pua
你偶爾會有一些情緒，抵抗職場pua你雖然不能經常做到，但是你也是有底線有原則的。大多數時候你是好脾氣的，只要不觸及你的底線和原則，你覺得下屬聽從上級的命令也沒有什麼錯誤的，你不喜歡職場有太多的紛爭和爭吵，大多數時候你會選擇妥協。
d、你完全不能抵抗職場pua
你在職場上是一個任勞任怨的人，你完全不敢反抗上級的任何命令，上級要你做什麼你就會去做什麼的，你是非常聽話的，不過你并沒有因為這樣的聽話而過得幸運。你的職場生活依舊是有很多的麻煩的，你過得并不開心，你的工作也沒有很好的發展。