是什麼讓你內心的焦慮逐日增加？測試開始：
1、有沒有跟你說你變得越來越有氣質了？
有→2
沒有→3
偶爾有→4
2、在做事情的時候，你通常會做一個最壞的打算？
不是→4
是→3
有時候是→5
3、你覺得自己的生活挺有保障的？
不是→5
是→4
偶爾→6
4、你會去做一些挑戰自己極限的事情嗎？
偶爾會→7
不會→5
會→6
5、在工作的過程中遇到問題，你一般會怎麼做？
直接問上司→6
找同事幫忙→7
自己獨立解決→8
6、在包包、衣服、超市購物卡里，你會選哪個作為自己的生日禮物？
超市購物卡→C
衣服→7
包包→8
7、在你減肥期間，如果你的好友要帶你去吃大餐，你會怎麼做？
果斷拒絕→8
答應去，吃一頓沒啥→9
答應去，不過不會吃太多→10
8、如果有三種食物擺在你面前，你會先吃什麼？
水果拼盤→C
奶酪蛋糕→D
青菜沙拉→9
9、在失戀后，你最想去下面哪個地方？
歐洲→A
西藏→C
熱帶叢林→B
10、寒冷的冬夜，如果另一半叫你做宵夜，你會做什麼？
煮餃子→D
煮面條→B
炒飯→A
（本次測試共10小題，分析結果請在本頁往下拉。）
測試結果分析：
A、衰老，指的是機體各器官功能普遍的、逐漸降低的過程，衰老一般從25歲左右開始，并且會隨著年齡的增加而加速。當你逐漸老去的時候，你會因為自己的變老、變丑而感到焦慮，你的能力、體力漸漸地跟不上了，在那個時候，如果別人嫌棄你，你內心的焦慮也會逐日增加。
B、在你的一生中，你選擇了什麼樣的目標，你會朝著目標的方向前進，每個人的目標不同，所以也過著不同于別人的人生。有目標，有方向的人，其實在有了自己的目標后便有了方向，其實，你很害怕找不到自己的方向，在你找不到方向的時候，你內心的焦慮會逐日增加。
C、在單身的情況下，你內心的焦慮會逐日增加，其實，你覺得一個人過得也挺好的，但是，你很擔心自己最后會找不到一個適合自己，愿意永遠陪伴在自己身邊的人，最后自己會一個人孤獨終老。在你遇上那個對的人以后，你的你內心的焦慮感才會逐漸消失。
D、我們都知道有錢可以解決很多問題，也知道有錢不一定能夠得到幸福，但是在沒錢的時候，你會感到特別孤獨無助。當你陷入一種沒錢，啥也干不成的窘境，你內心的焦慮會逐日增加，而它通常也會成為你不幸福的理由，你會覺得自己是一個徹徹底底的失敗者。