18年結束前你會不會暴瘦20斤?測試開始:
1、你覺得自己擁有一個完美的身材?
是→2
不是→4
不知道→3
2、你會不會給自己制定各種各樣的目標?
會→4
不會→6
偶爾會→3
3、為了讓自己瘦下來,你一般會?
運動→4
節食→7
絕食→5
4、你覺得瘦身和減肥是一個概念?
是→6
不是→7
看情況→8
5、你比較介意他人說自己胖?
會→7
不會→6
偶爾會→8
6、你覺得自己瘦下來后會很有魅力?
應該是→7
不知道→10
是→9
7、你想瘦下來的原因是?
想讓自己變好看→10
希望被更多人所喜歡→8
跟隨大眾的腳步→9
8、若是一直瘦不下來,你會?
堅持下去→9
果斷放棄→A
毫無頭緒→10
9、若是無法完成自己的瘦身計劃,你會?
責怪自己→B
順其自然→C
可能心情會不好→10
10、對待瘦身計劃,你向來是認真的?
是→A
不是→C
偶爾是→D
(本次測試共10小題,分析結果請繼續往下看。)
測試結果分析:
A、你之所以一直瘦不下來,并不是因為你沒有計劃,或者是沒有行動力,而是源于你的質疑,在你為自己制定了瘦身計劃,并且去實施以后,在成效還不明顯的情況下,你就會產生質疑,你覺得是自己的計劃不夠好,所以才會導致自己的瘦身路變得漫長起來,你把時間和心思都花在了質疑上,你又怎麼可能成功地瘦下來呢。
B、18年結束前,若是你想讓自己瘦下來,你應該是可以做到的,給自己定下目標后,你就會想著怎樣去完成,從頭至尾,你都會努力讓你的行動力跟上你的想法。為自己制定了瘦身計劃后,你自然會去實施,而且你會一直堅持下來,直到自己已經瘦下來,你覺得才算是完成了自己的目標。
C、18年結束前你想瘦下來?對于你來說,可能也僅限于想想而已,你的瘦身路之所以那麼地漫長,原因主要在于你,細想一下,你是不是說了很多次要讓自己瘦下來,結果也僅僅是嘴上說說,行動一直跟不上。若是你想在年底之前實現這個目標,那麼,從現在開始,你不能再僅限于嘴上說說了。
D、美食當前,你又怎會辜負,所以,哪怕你下定了很大的決心,為自己制定了一個詳細的瘦身計劃,可是,在你實施計劃后,你往往堅持不了多長時間便開始偷懶,然后你就將計劃擱置了,繼續吃吃喝喝,為了補償自己之前的付出,你還會用美食來犒賞自己,結果就是你非但瘦不下來,反而還會復胖幾斤,18年結束前,你瘦下來的幾率不大哦。