很多事情我們都容易胡思亂想，從而導致自己的心情更加糟糕，因此我們應該做一些事情來停止我們的胡思亂想。那麼，12星座如何停止胡思亂想呢？
白羊座——多做運動
白羊座算是十二星座當中的“大老粗”了，他們的腦袋比較一根筋，思想單純得很。一般情況下他們很少傷春悲秋，覺得那只是小孩子家家乾的事情。但是當他們遇到一些比較大的打擊的時候，比如說：被人甩了、被公司炒魷魚等等，他們就會因為失落而胡思亂想。這時候的白羊座會嚴重喪失以往的朝氣，變得一點都沒有自信心，而此時他們唯一能夠解決的辦法就是去做運動。當白羊座把自己搞得很累的之後，回來躺到床上呼呼大睡，睡醒一切就都好了。
金牛座——花錢購物
人為什麼會胡思亂想呢？許多時候是因為內心的情緒得不到釋放。如果就這樣長久憋屈着，很容易憋出病來，所以只要找到一個合適的宣洩點，那就可以比較快地恢復正常了。對於金牛座來說，這個宣洩點無疑就是物質，而採取的方式當然就是花錢購物了。這對於絕大多數金牛座女生都非常有效，在購物的時候她們的目光會被眼前各種各樣花花綠綠的商品所吸引，當然就沒有空想那些讓人傷心的事情了。
雙子座——談場戀愛
雙子座一直以來都很愛玩，當他們玩得特別舒心的時候，是不會覺得有什麼值得煩惱的事情的。要是他們一整天都悶悶不樂，那麼只有一個原因，那就是覺得這世界太無聊了，讓他們太無所事事了。因此在這個時候，就必須給他們分配任務才行。而這種任務既不能很難，更不能很無趣，最好是能讓他們展示自我才能的。或許讓他們發揮自己的甜言蜜語去追一個“女神”或者“男神”，應該能夠激發他們的鬥志。
巨蟹座——和家人聊
巨蟹座也是十二星座當中頗為敏感的一個，他們那些容易感懷的神經經常會為了日常生活中的一些卑微的事情而傷心，然後陷入一片無可奈何的悲嘆之中。這種情緒偶爾也很好處理，關鍵的問題是巨蟹座總是將自己包裹得太緊，不輕易向別人袒露自己的內心世界。在這個時候，巨蟹座只能選擇親近的人傾訴了，而唯一能夠承擔起這個責任的，就是巨蟹座的家人了。畢竟他們是巨蟹座最在乎的人，也是最了解巨蟹座的人。
獅子座——出去喝酒
獅子座的個性比較開朗，他們一直都非常自信，最討厭那種不付出努力就自怨自艾的人。因此，在大家的印象中，獅子座的人似乎沒有煩惱憂愁的時候。這當然只是一個表象，因為獅子座憂愁的時候你都看不見。同時，獅子座胡思亂想的時間較短，他們很擅於調節。而獅子座為了停止自己的胡思亂想，經常會和自己的那一群老朋友出去喝喝酒，畢竟大家都比較熟悉，不用過多的言語就可以化解自己的憂愁。
處女座——制定計劃
處女座是十二星座當中辦事最為嚴謹的一個，在年末的時候，當大家都還在為各項總結工作而忙碌的時候，處女座就已經在為明天的各項工作制定計劃與安排了。只要各項工作都按他們安排的計劃進行，處女座就會覺得內心舒坦，高枕無憂。相反，要是出現了什麼意外事件，或者自己沒有制定適當的計劃，處女座就會顯得手足無措，忍不住胡思亂想，害怕自己把事情搞砸。因此，想要根絕胡思亂想，就要做好各種前期工作。
天秤座——向外求助
天秤座很少在一般人面前展示他們的胡思亂想，許多時候他們都是雲淡風輕，淡然自若的。畢竟，天秤座那份外交官的氣質可是與生俱來的。一旦天秤座們胡思亂想或者手心冒汗了，唯一的可能性就是天秤座必須做決定的時刻到了，而他們又拿不定主意。面對這種具體情況，轉移注意力或者想誰傾訴都是沒有用的，天秤座唯一能做的就是向外求助，讓別人來幫助天秤座拿主意。
天蠍座——去找艷遇
有了煩惱的事情才會胡思亂想，這個時候需要找一個發泄的地方。對天蠍座來說，這個地方既不是忙碌的辦公室，更不是喧鬧的體育場，而是那個人來人往的花花世界。在那裡沒有生計的窘迫，更沒有競爭的壓力，有的只是燈紅酒綠的慾望。在這種花花世界里一逗留，天蠍座當然很容易就可以將內心的情緒釋放出去。只不過要是釋放過頭了，天蠍座也會惹來不少的麻煩。
射手座——出去旅遊
射手座就像一陣風，他們這輩子沒有什麼太大的理想，就是希望能夠活得自由自在一些，不希望一輩子都停留在一個地方。他們如果胡思亂想了，絕對是覺得自己的身心受到了束縛，在這個時候唯一可以解決的辦法就是出去旅遊了。當然，出去旅遊是想要很充足的資金的。想要實現這個願望，射手座不得不煩惱地認真工作一段時間，攢夠了錢再出去。
摩羯座——學新技術
摩羯座之所以會胡思亂想，許多時候是對自己沒有信心，特別是在談戀愛的時候，如果自己的戀人比自己優秀一點，他們就更容易感到自卑了。這個時候摩羯座必須通過某些渠道來增加自己的成就感，比如說：學一項新技術。這不僅會讓摩羯座忙碌起來，沒有時間胡思亂想，也會加強他們的自信心。
水瓶座——寫寫日記
在多愁善感的時候找個適當的方式表達自我內心的感受是非常重要的。對水瓶座來說，寫日記或許就是最好的方式。因為水瓶座的內心太驕傲了，他們不願意將內心輕易地給任何人看。再加上他們那活躍奇怪的思想，一般人也很難理解。而採用文字訴說的方式，不僅能夠讓水瓶座們有效地排解內心的情緒，而且說不定水瓶座還能夠通過那豐富的創造力寫出好的文學作品。
雙魚座——與人傾訴
雙魚座是十二星座當中最容易胡思亂想的一個了，他們天生就長着異常敏感的神經，而且從小就喜歡看各種各樣的小說與漫畫，陶醉於其中瓊瑤式的感傷。特別是在談戀愛的時候，雙魚座很容易因為戀人一句無心的話而暗自傷心，敏感得讓戀人都有點受不了了。在這個時候，雙魚座應該多多找身邊的朋友傾訴，千萬不要憋着，對雙魚座女生來說，閨蜜就是他們最好的聆聽者。
12星座要懂得如何派遣自己的內心情緒，這樣才能停止自己的胡思亂想。