隨着人們的生活水平提高，人們對健康也更加的關注了，如今養生也成了大家熱門的話題，每個人的體質不同所以關注的地方也有所不同，每個星座與健康也都是息息相關的。下面一起來看看十二星座與健康的關係吧。
白羊座
健康指數：
新陳代謝緩慢，脂肪和高能量容易堆積，本周要特別注意少攝取高脂肪、高熱量的食物。
開運飲食：清淡的食物很適合你，如豆腐、白粥、青菜等，有利於清理腸道，促進消化。
健身保健：游泳配合仰卧起坐是你最需要的健身運動，能有效控制你小腹的外脹。
健康休閑：如果有興趣去參加徒步旅行吧，不僅有塑身作用，在旅途中還有很多驚喜等着你。
金牛座
健康指數：
免疫力低下，身體經受不住流行性病毒的入侵，要注意加強身體抵抗力。
開運飲食：想要提高人體免疫能力，不妨多吃富含維生素C的紅醋栗。
健身保健：打打太極拳，不但會增強你的免疫功能，還會讓心情愉快而积極。
健康休閑：和朋友去湖上進行划船比賽，會讓你享受暢快淋漓的樂趣，還能鍛煉身體。
雙子座
健康指數：
健康運勢較差，極易感到苦悶、心口痛，多參加集體活動將有助於釋懷。
開運飲食：桂圓松子仁湯，能起到養胃滋補的作用，是本周絕佳的開運食品。
健身保健：游泳可以鍛煉意志、增強抵抗力，還可以使皮膚光滑有彈性。
健康休閑：閑暇之時看看書或者澆澆花，可以讓你內心平靜，身心舒暢。
巨蟹座
健康指數：
健康狀況良好，由於應酬增多，平時應節制飲食、運動養生，多注意消化系統。
開運飲食：應酬中用紅酒代替其他酒，不僅能提高你的品味，也有助於美容、養生。
健身保健：探戈是技巧、美感與力量的結合，學會它會讓你的氣質更加迷人。
健康休閑：與家人朋友一起製作下午茶，不僅能品嘗到大家的拿手甜點，還能促進關係的融洽。
獅子座
健康指數：
運勢平淡，身體狀態沒有較大變化，會基本維持平衡狀態。
開運飲食：皮膚抗紫外線能力薄弱，食用些蘆薈或蘆薈汁，會起到防晒的作用。
健身保健：隨着音樂跳上一段健美操，會讓你的情緒和身體都達到上佳狀態。
健康休閑：為了找到更多生活的勇氣和新意，不妨背起行囊獨自去旅遊。
處女座
健康指數：
時常面帶微笑會使心情愉悅，身體保持正常狀態。
開運飲食：紅酒有殺菌、助消化、減肥的作用，適當食用對你本周的健康有益助。
健身保健：做家務是本周最適合你的運動，鍛煉了身體，愉悅了心情，還保持了體力。
健康休閑：休假可以看看冰展、去水上樂園玩玩，讓身心徹底清涼一下。
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