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適合12星座的減壓法寶

職場上絕不示弱的五大星座

炎炎夏日,酷暑難耐,身處競爭猛烈的職場人士是否感應壓力山大,甚至有時會有“情緒中暑”的感受?!身心疲勞,焦慮不堪,靈感枯竭,效率降低……別鬱悶,今天摘星工廠—星吧為各路職場人士全心準備了減壓法寶,趕忙來領取吧!(請參考太陽及上升星座)

牡羊座:運動帶走不良情緒,改善心情

牡羊座的壞情緒、煩惱、壓力,來的快、去的也快,這要歸功於他們樂觀豁達的性格。不外,牡羊座最自滿的減壓法寶照樣運動(牡羊座本人也蠻有運動先天)!有意識地加入一些運動項目(游泳、健身、爬山、練瑜伽),在那歷程中,壞情緒會隨着淋漓的汗水一起蒸發,壓力也在不知不覺中排遣出去,盛意情逐步回歸。

金牛座:默默地玩一些遊戲,釋放壓力

金牛座的人並不像牡羊座的人那樣喜歡戶外運動,與之相反的是,金牛座更喜歡低調地宅在家釋放壓力。而玩一些時下熱門的手游,也成為金牛釋壓的不二之選——不管遊戲的性子是發泄類、格鬥類,照樣益智類、休閑類,總之,這些小遊戲玩得過癮、玩得舒心,可輔助金牛座放鬆身心、趕走負能量,重拾優美妙心情!

雙子座:群集好同夥,一起開吐槽大會

雙子座的人有壓力時,絕不會憋在心底!由於他們心裏基本藏不住事兒!以是,當職場遭遇挫折、襲擊,倍感壓力山大時,他們會以“良久沒聚”為名,把密友們叫到一起,看似是同夥間的聚會,實則是雙子“別有專心”——聚會的本質儼然釀成了吐槽大會。雙子會全力開啟吐槽模式,以此來釋放心裏的壓制、不快。

巨蟹座:避開一切滋擾,一睡能解千愁

巨蟹座的人對照內向,有煩惱、有情緒、有壓力,寧願藏在心底默默消化,也不願對身邊的人講。而他們也自有一套化解壓力的方式,那就是——睡覺!要知道,巨蟹座的人可是很宅的,呆在家想東想西只會加劇焦慮,倒不如避開一切可能發生滋擾的環境,放下一切頭腦肩負,好好睡上一覺,讓壓力在睡夢中消於無形。

獅子座:組織、加入同夥聚會,緩解壓力

獅子座的人和雙子座的人一樣,也喜歡通過加入同夥聚會的方式,來轉移注重力,放鬆心情。不外,獅子座加入聚會的目的並非專程去吐槽,而是他們樂於享受跟好同夥聚在一起開心、快樂的時光,可以全然把煩惱拋在腦後,縱情歡歌舞蹈,縱情吃喝玩樂,愉快都怕來不及,哪有時間一直深陷煩惱的泥沼,悶悶不樂呢?!

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童貞座:向信託的人傾吐,獲得支持鼓舞

童貞座的人感應壓力山大,多數是由於對自己要求太高了(天生是完善主義者)。而他們排遣壓力的方式是,找信託的人傾吐,無論是焦慮的、壓制的、疑心的、不解的,他們都願意把心裏最真實的所思所想告訴對方,在對方的撫慰、激勵中,童貞座的壓力最少會減掉一半(有人分管了一半),又能重拾自信,勇往直前!

天秤座:開啟任性買的模式,以此來減壓

天秤座的人對購物有着近乎瘋狂的貪戀,若碰着心情不爽、壓力大的時刻,更是捨得對自己“狠”——看中已久的器械,卻因價錢高昂而未能入手?現在就買!某某商家正在打折促銷?抓緊時間買啊!……天秤一旦開啟任性買的模式,基本停不下來!看到血拚回來的“戰利品”,天秤會感應盛意情又回來了,超知足!

天蠍座:把壓力全寫下來,請同夥們談論

天蠍排遣壓力的方式有點怪異——當感應滿滿壓力,心情鬱悶至極的時刻,天蠍座會把所有煩惱、委屈、焦慮一切寫下來,不管是揭曉在同夥圈,照樣寫在小紙條上,總之,同夥們看到了定談判論一番、勸慰一番,有時刻,一小我私人悶頭苦想,只會更憂慮, “局外人”看待事情的眼光、角度,或許能幫天蠍找回努力的態度!

射手座:投入大自然的懷抱,趕跑壞情緒

當壓力大到讓人難以蒙受,射手座才不會悶在屋子暗自神傷呢!由於那樣只會讓他們感應,自己的身體和心靈受到了雙重約束!為了儘快排遣壓力,他們會給自己放置休閑娛樂的行程——投入大自然的懷抱中,瀏覽着優美的景物,聆聽着大自然的氣息,唿吸着再新鮮不外的空氣,負面情緒自然會一點一點逐步消逝咯!

魔羯座:陶醉在自己的天下,做喜歡的事

當心裏有壓力,魔羯不會向身邊人傾吐,由於畏懼訴苦會加重身邊人對自己的鬱悶,而魔羯只想一小我私人默默地把壓力肩負下來,自己消化。魔羯可能會聽聽輕音樂、看看漫畫書、寫寫毛筆字、侍弄侍弄花卉……總之,陶醉在自己全心營造的靜謐天下,會讓魔羯的心靜下來,不那麼浮躁,負面情緒自然也會逐步消逝不見。

寶瓶座:瘋狂大掃除,把負面情緒全掃走

天性就閑不住的寶瓶,會把居處環境看成自己的心裏,零七八碎的雜物,相當於心里散落的壞情緒,只有把它們所有挪開或丟掉,才氣實現心裏的鎮靜!於是,我們看到了一個勤快的身影,寶瓶忙進忙出,摒擋這個、摒擋誰人,當清潔、整齊的環境泛起在眼前,寶瓶心裏被成就感佔有,壞情緒早就消逝得無影無蹤啦!

雙魚座:與萌寵零距離互動,減壓不用愁

萌寵人人愛,雙魚座的人尤其愛!雙魚超愛小動物的!而他們釋放壓力的不二之選,固然也就是跟可愛的萌寵們近距離接觸啦!目不轉睛地看着萌力十足的貓貓狗狗們,無辜的眼神、逗趣的神色、搞笑的動作、跑跑跳跳的身姿,雙魚的心都要被萌化了。這些可愛的動物們,真的可以說是“為雙魚減壓的頭號元勛”呢! 

文:摘星工廠~星吧

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