2021年度12星座康健運

2021年2月12星座運勢(詳解)

2021年，12星座的康健運勢若何呢？各星座該注重哪些老偏差，又該怎麼調養身體？

2021年度十二星座康健運top 3

1. 牡羊座
2. 巨蟹座
3. 童貞座

牡羊座
外交應酬頻仍，雖然精氣神不錯，也別來者不拒，妥善治理時間分配與飲食作息，維持優越體能。2、4月都可能因過多的社交流動，太常熬夜掛網體力超支，7月玩得太嗨、重慾傷身。9月注重交通狀態，加班熬夜后最好別駕駛。


金牛座
身強體壯，注重憂思細緻讓精神與神經系統負載過重，確保有足夠的休息，否則容易肩頸緊繃、脾性欠好，過分自我抵償的縱容享受引發康健狀態。7月壓力攀升，體能消耗，8月聽從專業的醫療建議調養后獲得緩解；喉嚨調養也很主要。


雙子座
重視體內排毒，4月多促進血液循環與新陳代謝的流動，外交應酬或平時飲酒注重貪杯的後作力，削減攝取過多的咖啡因與不正常的飲食，10月當心肌肉痠痛、腰背和腎臟相關情形。


巨蟹座
今年康健頂多小病小痛，像是睡眠品質不佳、壓力造成耳鳴，或因姿勢不良、久坐不動、經常重覆相同動作導致筋骨方面的狀態，務需要注重調治與復健，別因壯大耐受力而忽視它，記得勞逸連繫，適度放鬆。


獅子座
由於排班，熬夜、晚睡的生涯作息，心理時鐘雜亂，身體無法自行修復，耐久下去釀成慢性失眠，或衍伸成身體變形和用眼過分相關的問題，需調回合理的作息時間，重塑體態。


童貞座
年頭注重肝臟、皮膚過敏，容易疲倦的徵象，最好以美容覺養肝。運動健身不要跨越心臟負荷，

射手座會如何遇到那個ta

平時做事提醒自己放慢速率，制止急躁的主要焦慮、失足，情緒不穩而亂髮脾性，將會影響他人對你的印象。


天秤座
需要心靈寄託滋養身心，按直覺挑選適合的食物。注重防疫與預防傷風熏染，4月舊疾復發或隱蔽期事後的發病。養成推拿淋巴的習慣，消水腫、促進代謝。下半年注重牙齒、經絡的維護。


天蠍座
今年的調養重點在體能的補強，會因疲勞而缺乏動力，同時要注重免疫系統與經期失調方面的問題，有可能太常宅在家或長時間久坐，多曬太陽彌補維他命d，9月更需多加照護休養，下半年出差或出國時要注重保健。


射手座
2月要制止交通意外，慌忙趕時間撞到路人、扭到腳或跌坐、坐骨神經痛或莫名其妙的受傷。壓力大時慣性偏頭痛，落枕的肩頸僵硬，會影響做事與行動力，可自行熱敷或給人推拿，緩解疼痛。因交通意外造成的後續事宜份外擾心。


魔羯座
長時間低頭看手機、用電腦造成肩頸緊繃，壓力大造成失眠多夢，1、5月外出跑行程，出去玩走太多路，加班、熬夜，身體過分操勞導致隱藏的浮現。隨着今年衝刺，也要教練身體，水逆時期最好休養，以輕量、柔和運動緩解肌肉緊繃。


水瓶座
外食、過年節日吃太好，引起腸胃不適或三高（高血壓、高血脂、高血糖）癥狀，6至7月適合平衡飲食，削減醣類攝取，再搭配運動維持理想體重。經期也要注重調養，可調治情緒，緩解痛經。水逆時代坐禪或冥想，獲自滿外深入的看法。


雙魚座
消化系統方面的癥狀、脹氣等情形，建議在今年實驗清淡飲食、食齋、生酮一段時間，等情形緩解了再回復平時的習慣。腹部受寒、交感神經由於亢奮無法放鬆的話，可根據專家建議調養。
2021運勢

每日星座運勢2020.3.6