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2022年12星座康健運看這裏!(解說)

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2022年異性緣走旺,有望找到真愛脫單的星座

2022年12星座康健運看這裏!

2022木星雙魚在上半年消融並整合土天四分相造成的主要壓力,曾有的焦慮不安會趨於鎮靜、寬容;歲末在木星牡羊與水火二星逆行的氣氛,忙碌一年至此急需足夠充電與漫步的休養。

2022年康健運top3星座排名
第一名:巨蟹座
第二名:天蠍座
第三名:水瓶座


2022年12星座康健運要點解答

牡羊座
可行使運動、賽馬拉松訓練肌肉、肌耐力,提振再生能力與循環系統,用行動取代夢想,匹敵耐久病痛,約莫春分才會正式開展鍛鍊,若能照表操課較有成效,否則又淪為嘴上說說。7-8月過於疲勞,以修養為宜。10月有人陪同訓練更有動力。





金牛座
平時養生習慣做得還不錯,小心閃到腰,以為優雅而翹二郎腿的習慣,可能榨取嵴椎神經,引起下背痛。偶然可視需要做斷食減重或排毒,7-8月壓力大時可推拿、泡溫泉舒緩緊繃。


雙子座
會有些來的快去的也快的小狀態,儘快處置才不會拖成重病。荷爾蒙與免疫系統需要多加註重,可透過飲食或曬上午10點到下晝3點之間的太陽來補足有「陽光維生素」之稱的維生素d強壯骨骼。7到8月建議以靜制動,莫急躁。


巨蟹座
今年康健注重代謝不佳累積過多水分和廢物,使得腿部浮腫的問題,可運用經絡調治,適度按壓揉捏位於大腿兩側的「肝經」和「膽經」,增強代謝、促進循環,有益康健,讓腿部曲線更緊實。


獅子座
今年多做些促進多巴胺、腦內啡、血清素的事,強化焦點肌群與內在的知足感,久坐不動、缺乏運動或與人疏離會逐漸失去對生命的熱忱,定期運動或與支持你的親友互動,可帶來快樂與興奮,降低鬱悶或情緒降低。


童貞座
要注重與耳朵相關的膽經與三焦經堵塞,熬夜、焦慮、發脾性或耳機開太高聲,造成的聽力受損、耳鳴等情形,

2022年家運紅紅火火,生活幸福美滿的星座

陰曆時代的水瓶水逆,小心作息雜亂、家事忙碌發生這類徵象,適時疏通、就醫,今年務肯準時康健檢查可實時處置。


天秤座
今年注重體力、營養品與能量的彌補,上半年因忙碌,飲食不準時、太過或攝取不足,泛起體重、水腫問題。下半年,耐久疲勞影響睡眠品質,自癒能力與免疫力下降,容易生病,缺乏活力。



天蠍座
今年調養重點在處置消極情緒引起的乏力,以及筋或肌肉發炎造成的疼痛,飲用足量的水促進新陳代謝,或喝花精提升對生涯的興趣、面臨生涯的勇氣,以及應付生涯的熱忱。該健檢的不能諱疾忌醫。


射手座
木星雙魚提醒你居家做好防疫消鴆殺菌、病人隔離等措施,腸胃道與肺功效的照顧護士保健是今年要注重的地方,腹部腸道與腦部疾病有關,可攝取適當的益生菌或酵素。8月出差、出遊要注重交通平安。


摩羯座
注重手腕樞紐、肌腱炎這類的狀態,體重、體脂的維持,飲食平衡都很主要,常忙起來就癈寢忘食,或因聚會暴飲暴食,造成腸道吸收不良等問題,尤其是5月水逆時代另有年底的火逆,加班、熬夜,身體太過操勞會惡化康健。


水瓶座
經期的紀律或失調,皮膚的彈性與僵硬的筋膜要注重調養,統一種癥狀可能會反覆泛起,往往是由於精氣神太過消耗所造成的不恬靜,要張弛有度做好照護。另外常時間使用3c用品,要多加註重眼睛方面的問題。


雙魚座
注重輻射、電磁波的影響,睡覺只管讓手機關機、遠離床頭,並多彌補適當的抗氧化維生向來支持身體抗氧化能力;阻止攝取高熱量、油炸、煙燻等加工或含反式脂肪酸的食物。5月中旬注重過敏、情緒壓力造成的恐慌症發作。


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