夢其實是我們在睡眠時，大腦在部分功能關閉的情況下，對外界刺激（觸覺，聲音等）的解釋和演繹。相對於白天，由於這時候只保留了很少的記憶和理解功能，因此夢經常是不連續和不合常理的。人在睡眠時無法知覺外部刺激，會不同程度的感到緊張，因此夢裡伴隨的情緒更多是緊張甚至會有噩夢。而最近你比較關注的問題，也會隨着大腦思緒的打開，更容易進入到你夢裡來，這就是所謂的日有所思，夜有所夢。【如果你信解夢 可以百度“周公解夢”第一個即可】說來說去 不過一句話 浮雲而已若別人給你解夢說你出門會遇上危險你還不出門不工作啦？是吧 還得工作還得賺錢 還得生活 你不可能為了這個夢改變什麼。若你相信夢的話我幫你解一下;【解夢】這夢相表明 你會去除煩惱 好運來到 做事順利。希望能夠幫到你
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
那就是噩夢
・夢見洗衣服，吉兆，會有讓自己快樂的事情。农民夢見洗衣服，會大豐收。病人夢見洗衣服，身體會很快康復。
導讀：你試過夢見洗衣服嗎？如今很多人家裡都有洗衣機了，已經很少自己用手洗衣服的了。如果生活中你很少洗衣服卻經常夢見，那麼呢？夢見洗衣服有什麼徵兆呢？我夢見我在河裡洗衣服，水很清，所以我洗得很快，一下就洗完了一大盆顏色艷麗的衣服。但洗最後一件的時候水突然渾了，而且越來越渾，怎麼洗都不幹凈，於是不停地在洗最後一件，心裏很着急。請問這是有什麼寓意呢？解夢：首先，夢者夢見在河裡洗衣服，表示將有快樂的偶發事件。例如，正在整理書櫃的時候，以前藏在書頁中早已忘記的情書飄然掉下等等，類似這樣的事情實在值得高興。夢見洗衣服說明最近的你將過得幸福。其他與衣服有關的夢境：夢見洗衣，而且很愉快的在搓洗，表示就將要有快樂的事情發生了，例如說情人與你有開心的約會，或是有一次娛快的旅行、出遊踏青等等。农民夢見洗衣服，會大豐收。病人夢見洗衣服，身體會很快康復。夢見穿衣時遇上麻煩，是表示有某個心懷不軌的人想要做一些事來挑逗你。如果女性做此夢，要注意儀態上要端莊大方，不可以讓低俗的娛樂將你迷惑了。夢見很多人在穿衣，表示家中在近期可能會遇上一些災難，一家人不得不離鄉背景，甚至親人之間還會分開，讓人非常得難過。夢見跟別人穿同款衣服，或穿着同樣的褲子、鞋子，這都是不吉利的夢，這表示你的另一半可能有新歡了，而且會做出讓你覺得丟臉、尷尬的事情。
迷信，都是迷信