做夢夢見下雪是吉兆。男人夢見下雪,預示富有;女人夢見下雪,預示一切憂愁都會消失;病人夢見下雪,不久能恢復健康;商人夢見下雪,要到一個很遠的國家去做生意;山區人夢見下雪,
雪是清潔，是自尊心、潔白、孤立等的象徵。夢到下雪表示運勢好轉，但若天空變黑則表憂鬱，疾病，人際關希不良。潔白的雪花遮住了一切污垢，象徵著清潔。夢見天空降下白雪，則近期工作能得升遷。男人夢見下雪，意味着為人可靠，從不貪圖小便宜，並因此得到信任，過上富足的生活。女人夢見下雪，意味着時時處處為別人着想，生活中的所有憂愁都無法讓她失去笑容。孕婦夢見下雪，會生一個健康漂亮的男孩。病人夢見下雪，意味着體內的污垢被清除，不久就能恢復健康。商人夢見下雪，要到一個很遠的國家去做生意。山區人夢見下雪，會離開住地搬到遠處的城鎮去住。夢見雪崩會得到巨款。夢見大雪花紛飛，患病或家有憂患的徵兆。夢見屋裡滿是雪花，預示家裡出現令人擔心的事情，攪得全家人心神不安，異常煩躁。夢見融化的雪堆中有殘雪，進展順利的事情，不能圓滿結束而四處奔波，造成一定程度上的損失的意思。夢見身上的雪花或殘雪不掉落，喪事或重大變故等災難跟隨的夢。夢見雪花紛飛前路黑暗，出現不幸事情的徵兆。夢見飄着雪花或下着霜，進行中的事情得不到順利解決，面臨障礙和艱難。夢見順着雪地上的腳印走，追隨有名望的人物或從事整理偉人的豐功偉績的事業。夢見被埋在雪堆中，表示雖然你的意見是正確的，但卻不受周遭人理解而被孤立。夢見雪山，如果是朝陽映照的雪山，表示你想結婚。夢見打雪仗，吉兆，預示着生活會富有。夢見和朋友一起打雪仗，人際關係會處理融洽。夢見自己在吃雪，表示你的戀情將會有結果，不但能在精神上、肉體上得到安慰，而且也能感受到幸福。
1、在夢中，如果是孕婦夢見下雪，預示着會生一個健康可愛的男孩。2、在夢中，如果是少女夢見下雪，預示着將有一段美麗的邂逅。3、在夢中，如果夢見自己一個人在雪中行走，暗示着異性朋友增多。4、在夢中，如果夢見很深的積雪，預示着將有煩惱事發生，一旦有了煩惱將不知何去何從。5、在夢中，如果夢見在冰凍的雪路上滑倒，對某件事情要特別小心，感情方面也要注意。6、在夢中，如果夢見在大太陽中下雪，預示着身體狀況健康良好，如果是病人夢到下雪，預示着身體不久將得到康復，擺脫疾病煩惱。7、在夢中，如果男人夢見下雪，會富有。但是如果雪花飄到身上，或者滿身是雪，預示着將有親人離開人世，是不吉利的夢。8、在夢中，如果男人女人夢見下雪，一切憂愁都會消失。9、在夢中，如果小孩夢見下雪，是吉兆，一切都比較順利。10、在夢中，如果女人夢見自己家門前下雪，預示着會有好消息到來。11、在夢中，如果是囚犯夢見下雪，很快即將出獄。12、在夢中，如果是學生夢見下雪，預示着考試順利。13、在夢中，如果夢見雪人開口說話，預示將會接到好的消息。14、在夢中，如果老人夢見下雪，會健康長壽。15、在夢中，如果情侶夢見下雪，雪代表着純潔，下雪的夢說明你們的感情關係比較穩定。
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3