辨認出追殺你的是老闆或是老婆，當然有助於釐清夢的意義，但若是很不幸，追趕你的敵人面貌模糊的話，那麼你只能在逃亡過程幫助你的人身上，像個偵探反推出“仇人”可能是誰
被追殺被攻擊的噩夢是心跳過快的心悸引起的，懷孕后增加了心髒的負擔，容易發生心跳過快的心悸引起的，睡覺時就容易做這種噩夢，具體的夢境沒有什麼特別的意思。如果是心跳過慢，則會引起人飛天人下落的噩夢，這是心懸空心下沉的心悸產生的錯覺引起的。平時注意休息，以避免進一步增加心髒的負擔，睡覺時頻發的心悸會使人頻頻驚醒過來，影響人的睡眠質量。
日有所思也有所夢,夢見被人追殺,說明你最近生活上可能遇到了什麼麻煩或者最近的壓力比較大,而你最後從夢中醒來說明你的麻煩或者壓力應該能夠儘快得到解決。
夢見被人追殺四處躲藏的相關解釋;夢見四，工作或戀愛遇到困境，不能前進，暫時需要忍耐。夢見被人追，是很常見的夢，通常讓人聯想到總是充滿壓力的現實人生，於是，壓力的來源才是這類夢的重要關鍵。夢見被人追殺，表明你要多關心家裡人身心健康;上班族夢見自己被追殺，表示最近可能財運不佳。學生夢見被人追殺，表示近期考試成績一般。夢見被人追殺，表示夢者內心希望把自己過去不光彩的歷史抹掉，很多人都有雙重性格，夢者內心正想改變自己給人印象不佳的缺點，是內心希望自己能改頭換面的意思。夢見被人追殺，暗示你內心深處渴望能把自己不光彩的過去抹掉。也就是說，在這個夢裡，追殺者和被追殺的人可能都是你自己，你希望能消滅掉那個你不願接受的自己，改頭換面。夢到自己一路上被人追殺，表示你的工作上已經遇上了大麻煩，如果路上有人幫你逃脫，表示幸好有人幫忙，讓你能安全過關；如果夢到被追到、被殺了，還有暗示你財運好轉的象徵。但如果是一直追到你無力、接着你就驚醒了，表示你的麻煩不容易解決。打算出門的人夢見被人追殺四處躲藏，建議順利如願，一帆風順。準備考試的人夢見被人追殺四處躲藏，意味着南區考場有利，不改變科別可錄取。談婚論嫁的人夢見被人追殺四處躲藏，說明相好如初，而後變卦，折散，婚姻難成。創業的人夢見被人追殺四處躲藏，代表多改進，專心經營，初獲財利，貪多貪大則失敗。懷有身孕的人夢見被人追殺四處躲藏，預示生女。正、二月占生男，慎防撞擊。夢見被人追殺四處躲藏的心理學建議;真心誠意幫助他人，也是為自己開運的日子。多表現一點對他人的關心，相對的回饋也會回到身上來。同時也有着不錯的介紹運，運用自己的人脈為別人牽線，不僅讓雙方順利搭上線，自己也有沾點好處的可能。接待外賓、客戶等較商業性質的應酬宴席更要積极參加喔。
但如果是一直追到你無力、接着你就驚醒了，表示你的麻煩不容易解決。追趕－現實生活的壓力，或是內心的洪水猛獸。夢見被追殺，自己選擇自殺，暗示夢者在現實社會中已經到了被逼無奈的地步，夢者在內心深處對現實徹底地妥協、放棄的心理；夢到被追殺，自己反而殺掉了追殺者，表明夢者對於現實的壓力，內心也很矛盾，糾結，但是自己能夠找到導致問題的根本原因所在，並相信自己有能力採取最正確的方法解決掉問題；周公解夢夢見自己死亡，但卻是人已經死了，卻又像沒死，另一個自己還在存活，代表夢者從內心深處希望忘記，也許是自己很想從現在的環境中解脫出來，希望把過去的煩惱全部擺脫掉，徹底改變自己；夢到自己非常懼怕死亡並伴隨着痛苦，很可能是夢者最近遇到些麻煩，讓自己內心緊張不已，提醒夢者若麻煩已經發生，自己注意好好解決手頭的事情，若麻煩還未發生，也要自己小心處事，避免遇到麻煩；夢到被追殺，自己死而復生，意味着新自我的誕生，年輕人需要成長，有必要追尋新的自我，所以年輕人比較容易做被殺和死亡的夢，這種夢有再生的意義。如果是你想藏起來，但是不論藏到何處都會被發現，把門關得多緊都沒用，跑到哪裡，追趕者都在你身後幾步處。這種時候，追趕你的人或動物就是你自己的一部分，是你的良心或你的價值觀，或是你自己的回憶，憂慮和痛苦的象徵。既然追趕者就在你的頭腦中，你當然不可能藏得讓它找不到你，因為你不可能做到完全欺騙你自己。夢見被追殺，自己選擇勇敢戰鬥，暗示夢者對於現實的壓力，對於出現的任何棘手的問題，自己都選擇了正視，敢於面對，自己可能已經找到一種解決方式，正在积極嘗試，期望儘快解決；夢到被追殺，自己選擇裝死或者躲藏，以期望躲過野獸或壞人的視線，表明夢者對於目前的出現的狀況，暫時束手無策，只能選擇不理不問的狀態，象徵夢者在日常生活中往往採用自欺欺人，視而不見的方式來釋放一些本能衝動，壓力，即給本能衝動加上一些合理的偽裝，通常都會找到各種的借口，從而使自我不感到焦慮，這樣久而久之對環境的認知就會被扭曲，其實自己只是在半閉着眼睛生活，得過且過，暗示夢者性格一般比較軟弱；夢見被追殺，自己被咬或者被殺，意味着夢者承受不住現實的壓力了，或者是已經找不到解決問題的方式了，只能破罐子破摔，已經在妥協，內心已經沒有鬥志；夢到被追殺的過程中，自己若沒有感到恐懼，並不害怕只是覺得好玩，表明夢者的生活太單調了，令人感到乏味，需要一些根本性的變化；你可能起而和敵人對抗，無論是設陷阱等賤招或拿起衝鋒槍亂掃，都代表你壓抑下內心的洪水猛獸，而取得暫時性的理智的勝利。你可能找到了一個安全地方藏起來，這代表你用暫時逃避的方法，換得內心的平靜。但這往往也是一種自欺欺人的表現，給自己加上了偽裝而故意不感受焦慮，這種夢者性格一般會比較軟弱。你可能逃了老半天終於被殺，或是驚嚇過度醒來，象徵夢者平時對自己的本能過於壓抑，以至壓抑到了一定強度后，開始遭到本能強烈的反抗或報復。夢中的追趕越兇殘說明夢者的本能壓抑強度越大。針對追趕過程：夢見被人、動物甚至是異形追趕或追殺，而你跑得上氣不接下氣。這類的夢，讓人聯想到總是充滿壓力的現實人生，於是，壓力的來源才是這類夢的重要關鍵。所以如果能辨認出追殺你的是老闆或是老婆，當然有助於理清夢的意義。但若是很不幸，追趕你的敵人面貌模糊的話，那麼你只能在逃亡過程中有幫助過你的人或同行的人身上，反推出仇人可能是誰。所以下次夢中，有必要努力放開膽子去看一看，這樣你就知道你內心那種莫名的恐懼來自何方，要敢於面對危險才能解決問題。針對追趕對象：假如可以回憶到追趕你的特定的人，那麼解夢就非常明顯了。如果是老闆或者同事同學，那就與你工作學習環境和壓力有關；如果是夢見家人小孩，自然與家庭壓抑有關了。不過更多時候追趕你的仇人往往是你自己的化身，所以你才根本甩不掉它。這種化身其實就是你的本能，比如道德感、責任感、負罪感等；假如敵人是你自己的某部分，那麼追趕的結局就很重要。
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3