1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
孕婦夢到蛇都是生男生女的徵兆，有黑蛇是男孩花蛇是女孩的說法。我驗證過幾個朋友的，生男孩幾乎都夢到過蛇，顏色倒沒記清，我夢到大黑蛇生的是男寶。所以感覺孕婦夢裡打蛇可能不是太好的預兆，不過好在沒打死應該不要緊。
夢見蛇,是胎夢的一種。很多孕婦懷孕期間經常夢見蛇,有孕婦夢見殺蛇的,也有孕婦夢見被蛇咬的,卻不知道這些夢到底有着怎樣的寓意。下面就讓周公解夢之孕婦夢見蛇的寓意大全告訴你,孕婦夢見蛇或者殺蛇到底預示着什麼?孕婦夢見蛇纏身;普通人夢見蛇纏身多有麻煩事發生,孕婦夢見蛇纏身則會生貴子。孕婦夢見好多蛇;孕婦夢見蛇,多是得子的胎夢。夢見很多蛇,有生的雙胞或者多胞胎的預兆。孕婦夢見殺蛇;夢見殺蛇,是吉兆,預示着夢者將會排除困難,一切順利夢見自己打死蛇,暗示夢者能征服敵人,或者打敗競爭對手。夢見自己砍掉蛇頭,預示着夢者暫時還沒有遇到困難,即使遇到困難也可以全部解決,找到克服困難的方法。孕婦夢見自己殺蛇多有母子平安之寓意。夢見白蛇入懷;夢見白蛇,是吉兆,是發財的預兆;孕婦夢見白蛇入懷,暗示夢者要生一個聰慧美麗的女兒。夢見青蛇;孕婦夢見青蛇,暗示夢者胎兒會很健康的發育。孕婦夢見紅蛇;紅主吉,夢見紅色多有喜事發生。孕婦做夢夢見紅蛇多有“喜得貴子“的美好寓意。夢見兩條蛇;依周公解夢說孕婦夢見蛇寓意大全的看法,夢見兩條蛇是生雙胞胎的預兆。兩條蛇若是一黑一白則可能誕下龍鳳胎。夢見被蛇咬;孕婦夢見自己被蛇咬,意味着夢者會生一個男孩,若是肥大笨拙的蛇,則意味着生下的孩子會很聰明。夢見將蛇摟入懷裡;已婚女子夢見蛇並將它摟入懷中,是生貴子的徵兆;至此,關於周公解夢中孕婦夢見蛇的寓意大全已經公布完畢了,其他孕婦胎夢寓意解
你信夢嗎？有男寶寶了
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
夢到打蛇，這是一個大吉的夢，表示你最近雖然碰上不少難題，不過都能夠順利解決，煩惱也很快就消除。
夢見殺蛇：;夢見殺蛇是吉兆,預示着將會排除困難,一切順利.;夢見自己砍掉蛇頭,預示着可以解決一切困難,找到克服困難的方法.;夢見殺蛇,能征服敵人,打敗對手.;夢見敵人被蛇咬傷,敵人會互相殘殺,最後兩敗俱傷.;夢見蛇鑽進洞里,家裡會被偷竊或被劫.;夢見蛇捕捉老鼠或青蛙,會有不幸的消息.;夢見蛇與貓爭鬥,所有的災難都會過去.;原版夢見殺蛇：;夢見殺蛇,吉兆,會交好運.;商人夢見殺蛇,做生意會賺大錢.;病人夢見殺蛇,身體會很快恢復健康.;犯人夢見殺蛇,會很快獲得自由.;學生夢見殺蛇,考試會順利過關.;求職人士夢見殺蛇,會很快找到自己喜歡的工作.;夢見打死蛇：;商人夢見打死蛇,能征服競爭對手.;學生夢見夢見打死蛇代表着學業上會有所收穫!戀愛中的人夢見打死蛇表示戀情會有進一步的發展!病人夢見打死蛇,能征服病魔.
蛇和老鼠一樣，在夢中出現也是典型的具有性意味的意象，夢中的蛇可能暗示你對性的感覺，或是性生活的狀態：也許你最近有些欲求不滿;也許性行為讓你充滿罪惡感，甚至感覺