1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
快發財了，是好夢。為您推薦： 夢見把貓打死貓又活了意味着：會有徹底改變的想法。這两天的你人開始想嘗試另外一種生活了，換一份工作/學業也好，換一個生活環境也好，甚至
由本人的說發是：人睡了就等於半清醒，我相信這地球上是有着某種電波，當你睡了時，這些電波會“入侵”人的大腦，而造成做夢這現像！你做的夢不能說明什麼！我門要相信科學！（*-^)
夢是睡眠過程中的自然現象,人每天都做夢,只是醒來的時間不同,有的夢記住了,有的夢沒有記住,夢的內容多數與個人,所想,所經歷的事情有關係。你做的這個夢,可能平時比較容易
情緒不穩定，容易跟人發生口角。做夢不能當真！經常做夢的人往往是神經衰弱的表現，白思夜慮。多數做夢者都覺睡的不沉。又叫睡的不香，還有地方叫睡的不深，或不死！
貓、狗會導致孕婦流產、即使勉強生出小孩，孩子也會感染弓形蟲。貓狗都會傳播狂犬病。貓狗體內含有大量寄生蟲。貓狗很臟，含有多種細菌和病毒。弓形蟲感染與精神病患之間的關係：由於弓形蟲主要宿主是貓、狗，若孕婦養這類寵物，可能導致下一代出現精神障礙。弓形蟲會感染大腦神經，造成精神活動功能下降。弓形蟲感染源主要是貓、狗。有良知的人都反對養貓養狗。
要流產。孕婦肚子里有生命，心理壓力較大，會有對胎兒安全的擔心，所以會做這種夢。也可能是睡姿不對，壓到肚子了，或者是胎兒動了 要流產 不要過於心情緊張沒有事的，關鍵