你知道睡覺頭應該朝哪個方向嗎
關於睡覺頭應該朝哪個方向，在養生方面一直有很多爭議，劉恆以《皇帝內經》理論為指導，結合易經學術，總結出在不同的地理環境，不同的季節，我們睡床的床頭方位，以及具體睡覺頭朝哪個方向，做一個詳盡的分析與定性。
1、從陰陽道理方面論述：
首先，春天養肝膽，夏天養心與小腸，秋天養肺與大腸，冬天養腎與膀胱。白天积極工作以養陰，夜晚安靜睡眠以養陽，這是陰陽互根，陰陽互化的原理。
頭為諸陽之匯，集百穴之長。我們中國處於赤道以北，那麼南面就是是易經理念里的“火”的方位，也就是陽。而背面就是易經裏面的“水”。既然我們的頭為諸陽之總匯，那麼我們平躺睡覺，頭就一定要朝南最佳，這是從頭為陽之海，而我們生活中北半球，南邊靠近赤道，赤道就是五行的“火”就是陽的總匯，所以從這個角度分析頭朝南睡覺好。這主要是針對北方地區而言。
2、從一年四季陰陽更替的角度來分析，我們睡覺頭應朝哪個方向：
春夏屬陽，睡覺要頭朝東；秋冬屬陰，睡覺頭朝西。這是對中原地區而言。
3、從易經風水的角度論睡覺頭的朝向：
頭忌諱對着門，因為頭為陽之海，門有風氣，容易散陽，不利於健康。
頭忌諱對着神台
頭忌諱對着窗子
頭忌諱對着廁所
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