那麼具體說來，我們在生活陷入低谷時，應該怎樣借用易經的智慧來思考呢？
應該從這樣四個方面去結合自己的實際情況思考：
一、要相信物極必反，否極泰來是事物本身的規律。首先樹立信心，記住“有信心就有希望贏。”
正如黑夜之後必然是黎明；嚴冬過後必然是春意一樣，這些規律是客觀的，不管你相信與否，它就是這樣運行的。一走入人生嚴冬的谷底，距離百花爭艷的春天還會遠嗎，失意落寞之時不妨用吉人自有天相寬慰自己，要知道，山重水復之地往往也就是柳暗花明之時。
二、不要相信運氣、點子之類的東西，所謂壞運氣，很大程度無非是自身不願正視現實的一個借口，考試失利、升遷無望、生活當中諸如此類不盡如人意的地方統統歸結為壞運氣，反躬自省這一切不都是一個自欺欺人的託詞嗎。
三、要相信無論是強大的對手，還是強大的困難，總會有弱點、有漏洞。而那個弱點和漏洞，就是你絕地反擊反敗為勝的機會。這個時候，冷靜最重要。沿歷史的長河溯流而上，無數外強中乾的例子將博你會心一笑，官渡之戰是歷史上著名的以少勝多的實例，戰爭之前，面對敵強我弱的局勢，曹操的首席智囊郭嘉絲毫未讓敵方兵強馬壯的表象左右自己的判斷，而是獨具慧眼地看清敵人色厲內荏的本質，從而向曹操提出了“紹(袁紹)有十敗,公(曹操)有十勝”這條著名的論斷。
四、要準確判斷自身的實力，及時調整戰略，等待合適時機，做出與自身能力、客觀條件、大環境相符的正確選擇，要知道一蹶不振者沒有機會，沒有自知之明一味蠻幹者同樣沒有機會。
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