月球反艙時說的一句話

養狗是最佳的減壓方式

　　據外洋媒體報道。勞累了一天,人們往往會通過嚼杯葡萄酒。或旁觀他們最喜歡的肥皂劇來排遣壓力。不外,最新一項研究註釋,與寵物狗待上一段時間着實才是最佳的減壓方式。

　　研究註釋,狗對主人显示出的熱情頗具熏染性,與它們呆在一起會令人以為更放鬆、更樂觀。頭腦中不再像往常那樣所有被一樣平常煩心事所佔有。對養狗人士的考察還發現。遛狗是一家人可以一起渡過的最輕鬆的時光,甚至可以跨越家庭聚餐和假期的放鬆效應。

　　36歲的英國電視製作人本·福格爾養了一條狗。取名“印卡”。他說。與寵物狗相處的日子帶給他無數美妙的回憶,還令他與現在的妻子瑪麗娜相知趣愛。福格爾說:“養狗在許多方面可以獲得回報,我一天中最美妙的時刻莫過於回家看到瑪麗娜帶着‘印卡’和它的女兒‘羅拉’在門口相迎。小狗們的熱情很有熏染性,在與它們待上一會兒后,我感受輕鬆自在,加倍放鬆。它們成了我家庭的一部門。”

　　在英國,約莫有700萬人養狗。研究職員對1000名養狗人士的考察註釋:55%的人示意。與寵物狗相處一段時間后感受更輕鬆;44%的人對生涯更樂觀,並示意對事情穩固性和經濟問題這些一樣平常煩心事不再像以前那麼煩惱。

　　實行這項考察的“國際頭腦實驗室”心理學家戴維·劉易斯博士說:“每個事情日人人似乎都蒙受着壓力。面臨‘老闆對你不知足、孩子讓你不省心、商鋪人滿為患、交通嚴重堵塞’等等。你最想做的事情就是徹底放鬆。遺忘電視吧,與寵物狗舉行互動。我們的研究註釋。這是效果最顯著的減壓方式。可以增強對生涯的知足感,同時會令你心情更放鬆。”

　　此外,研究還發現,四分之一的養狗人士將這種最忠誠的動物稱為好同夥;六分之一的女性還會與寵物分享她們心裏最深、最隱秘的事情。 

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