一個111歲老人，簡單5句話教你活過100歲！ 是不是家長都市跟你說要吃點粗糧呢？粗糧是康健的食物，這是毋庸置疑的，然則有些人的體質是不適合吃太多粗糧的，吃太多反而對身體是有害的。 一...

養生2021.12.20

養生常識:大蒜髮芽到底還能不能吃呢？ 原題目:痛風、血栓都由於缺它！這十個要害時刻，必須補足 越尋常的器械，越容易被忽視，好比說水。咱們都知道，水是生命之源。水隱藏在體內，維持着我們的康健。然則，...

養生2021.12.20

那些水果能排毒養顏 中醫以為，氣血是生命的動力，內臟都要靠氣來推動，血來營養。“氣為血帥”，氣正常，推動血運行。但若是氣虛血液運行遲緩，就容易發生血脈不通，也會在身體各部位显示出來！ 1、...

養生2021.12.20

如果每天都做這3件事，那就離胃癌不遠了 處暑事後的降溫雖然讓人人倍感涼爽，但晝夜溫差大卻讓一些人身體不適。訪吉大一院、吉林大學中日聯誼醫院、吉林省人民醫院等多家醫院領會到，隨着氣溫的轉變，各家醫院心...

養生2021.12.20

身體出現這3個信號，說明體內有癌細胞 濕氣是致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”之一，都說“千寒易去，一濕難除”。 濕氣是致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”之一，都說“千寒易去，一濕...

養生2021.12.20

枕頭旁邊放一物有奇效 這些器械泡水喝，延伸壽命幾十年…… 本文指導專家： 國醫大師李濟仁 北京中醫藥大學東方醫院營養科營養醫師魏幗 江蘇省中醫院營養科營養醫師武建海 石家莊市中醫院製劑室主...

養生2021.12.20

每天睡前喝它，居然將致癌物質排光 國家級名老中醫郭維琴曾在北京衛視的養生節目中推薦我們一道茶飲，黃芪山楂飲，堪稱防治心血管病的良藥，製作簡樸，今天就帶人人一起來學一學。 原題目：名老中醫：天天一杯...

養生2021.12.20

忽視6個細節，血管早晚堵 向來有“春宜養肝”之說。明代醫學家張景岳說：“春應肝而養生。”這是由於春季屬木，肝也屬木，兩…… 萬萬不能錯過的養肝秘笈！收好整幼年生病（供圖/視覺中國） 向來有“...

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這種東西會堵塞你的血管 立秋後空氣逐漸乾燥，肺喜潤而惡燥，因此，此時最容易造成肺的損傷！ 中國中醫科學院廣安門中醫院呼吸科主任醫師邊永君 天津中醫藥大學第一隸屬醫院營養科主任李艷玲 中國中醫科...

養生2021.12.20

它可是防胃癌小能手？做菜加一點，胃癌遠離你！ 黃曲霉毒素B1，被天下衛生組織劃定為1類致癌物，其毒性是砒霜的68倍，是氰化鉀的10倍，對肝臟組織的損壞性極強。1毫克黃曲霉素，就是致癌劑量。若是一個體...

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中醫教你讓血管用到百歲都不老 人的腸道有8-10米長，而且千褶百皺，平均每隔3.5厘米就有一個彎折，人們縱然天天都滲出，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內。宿便聚積在腸道內發酵、潰爛，並不停發生...

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男人腎虛癥狀要如何應對 對於男性同夥來說，若是有口臭是一件異常尷尬的事情，有的時刻剛想準備張嘴語言，就會發現對方則用手捂住了鼻子，因此，這會給男性們異常大的襲擊，那麼，男性有口臭怎麼辦?怎樣去除口臭...

養生2021.12.20

喉嚨有痰怎麼辦？ 最易傷身的19個生涯細節你知道是什麼嗎？下面我們來領會一下： 1.起床先疊被 人體自己-也是一個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會傾軋大量的水蒸氣，使被子差異水平地受潮。人的...

養生2021.12.20

快速治療爛嘴角的方法 從事腦力勞動的人也是希望自己的影象力可以好一點，事情加倍順遂。若是你試過在睡覺時也能做猜字遊戲，且已經沒啥用，那麼為了讓你的大腦獲得最好的磨鍊，這是轉向一個新挑戰的時刻了。對周...

養生2021.12.20

別再讓你家老公與“煙”纏綿 腸胃不用化脹氣怎麼辦？我們要從飲食上去解決它，解決脹氣的設施就是把脹氣消除掉，或者是加速食物的消化。這樣才可以使腸胃獲得愉快，肚子也就不脹了，吃器械也香了。下次跟同夥出去...

養生2021.12.20

不同的鹽功效大為不同 選擇辨別看這裏 生涯中經常有人由於腰痛頻頻就診卻難以查明緣故原由，最終以腰肌勞損或者腰椎間盤突出舉行治療，效果治標不治本，這是什麼緣故原由呢？問題可能是出在了髖上！ 為什麼有...

養生2021.12.20

“來大姨媽能排毒”這說法靠譜嗎？ 說到食鹽，是家家戶戶廚房的必備品之一。 食鹽的種類也許多，什麼竹鹽、海鹽、強化鹽都擺滿了超市的貨架。 據報道，《英國醫學雜誌》上揭曉了一項研究：新南威爾士大學的...

養生2021.12.20

常喝菊花茶降火除燥 在許多女性的傳統看法里，月經出血似乎與排毒有着親熱的關係。那真是這樣的嗎？來大姨媽真的能帶走身體里的“臟器械”嗎？今天順義北京兒童醫院、順義婦兒醫院婦科的主治醫師武童就來告訴人人...

養生2021.12.20

好痛苦！痛風患者一點海鮮都不能吃嗎？ 菊花是中國傳統中藥材之一，每年9—11月花朵盛開時，分批舉行採收。按產地和加工方式差異，分為亳菊、滁菊、貢菊、杭菊、懷菊等。《本草綱目》中有“菊之品九百種”的紀...

養生2021.12.20

硬核桑樹全身是寶 中醫專家為您拆解 南瓜屬於葫蘆科南瓜屬植物，蒔植普遍，在我國差異區域又俗稱倭瓜（北京、東北等）、番瓜（廣東）、北瓜（豫南、江西等）、金瓜（台灣）、麥瓜、窩瓜、老緬瓜、番南瓜、金...

養生2021.12.20