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養生
據發表在《PLOSONE》雜誌的一篇研究報告显示,激素信號是機體空腹與大腦存在飢餓感的“中間者”,對激素的調控也許能夠有效地應對與年齡相關的認知下降病症,這種方法與限制熱量攝入的治療手段比較相似。研究人員IngaKadish表示:“這是目前據我們所了解到的第一篇揭示飢餓能降低阿耳茨海默氏病發病機理的論文,當然這是基於對老鼠模型的研究。如果其中涉及的機製得到證實,激素飢餓信號也許能開闢出一種新的途徑來治療阿耳茨海默氏病,即可通過單一的方式也可與熱量限制結合治療。”
熱量限制屬於養生療法,即個體攝入較平均值低的卡路里,但又不致於引發營養失調。對多個物種的研究結果显示,該方法能夠保護神經避免出現變性紊亂並且還能延長壽命,但這種效果在人類隨機臨床實驗中還未得到證實。
研究人員推斷,飢餓感會造成適度的緊張,反過來就會觸發機體的代謝信號通路,從而對抗引發阿耳茨海默氏病的沉積斑塊。這是典型的毒物興奮效應理論,即有害的壓力源處於一個適當的水平將對機體有益。
評論:人老吃得太飽,而不能保證飢餓感的存在,容易變笨看來是正常的事了,適當的飢餓療法不但能促進人身自我的調整,而且據很多受到飢餓療法的人聲稱,大腦會變得更清醒,並不是虛言。
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熱量限制養生療法 適當的飢餓療法能促進人身自我調整
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