早晨健康養生小常識
第十一節 眼科病證
《一》急性結膜炎
急性結膜炎是由於細菌、病毒感染引起的急性眼病,俗稱為“紅眼病”。本病以眼結膜急性充血、分泌物增多為主症。中醫稱之為“天行赤眼”、“暴發火眼”等。
1。常見病型
1)風熱型 初起眼紅,痛癢交替,流淚作痛,怕光羞明,苔薄黃,脈滑數。
2)熱毒型 眼赤腫明顯,灼熱羞明,頭痛眼痛,眵淚粘結,舌質紅,苔黃膩,脈浮數。
2。食療中藥
1)苦瓜 苦瓜1個,剖開去瓤,晒乾,焙乾研末。每次服5克,燈芯草煎湯送服。適用於風熱型。
2)蒲公英 鮮蒲公英60-120克,水煎服。用於熱毒型。
3。葯膳復方
1)野菊花菠菜湯 菠菜籽9克、野菊花9克,水煎服。每日2次,連服數天。
2)白木耳湯 白木耳30克、清茶6克、冰糖50克,共入鍋中,加水煎湯。吃木耳喝湯,每日1劑,連服數天。
上兩方適用於風熱型。
3)馬齒莧黃花菜湯 馬齒莧30克、黃花菜30克,加水煎湯飲服。每日2次,連服4-5天。
4)羊膽蜂蜜膏 羊膽3個、蜂蜜適量,取羊膽汁加入蜂蜜內,放鍋里熬成軟膏服。每日2次,每次10-15克,開水沖服。
5)東風千里湯 東風菜15克、千里光15克,加水煎湯服。
6)枸杞桑恭弘=叶 恭弘湯 鮮枸杞苗30克、鮮車前草30克、鮮桑恭弘=叶 恭弘60克,加水適量煎湯服。
7)地耳公英湯 地耳15克、蒲公英30克、野菊花15克,加水煎湯服。
以上諸方均可用於熱毒型。
《二》夜盲症
夜盲症是由於維生素A缺乏引起的眼部病變。中醫稱之為“雀目”或“雞盲眼”等。
1。常見病型
肝腎不足 本病臨床表現為逐漸發生眼淚減少,每到夜晚便視物不清、甚至不見,部分病人同時出現皮膚乾燥、脫屑,舌淡苔少,脈細澀。
2。食療中藥
1)胡蘿蔔 胡蘿蔔適量,洗凈切片蒸熟,隨意食用。
2)雞肝 雞肝1-2個,煮熟,蘸醬油吃,每日1次,經常食用。
3)薺菜 薺菜60克,加水煎湯服,1日2次。
3。葯膳復方
1)紅薯恭弘=叶 恭弘煮羊肝 鮮嫩紅薯恭弘=叶 恭弘100克、羊肝90克,共同煮食(勿久煮)。每日1次,連服5-7天。
2)夜明砂豬肝方 豬肝90-120克、夜明砂15克,豬肝切碎,夜明砂煎湯,去渣后,煮熟豬肝,飲湯食肝。每日1劑,連服2-3劑。
3)菠菜谷精草羊肝方 菠菜500克、羊肝1個、薄帆草15克,加水煎服。食肝飲湯,每日1劑,連服3-4劑。
4)雞肝蠶砂湯 雞肝1個、桑恭弘=叶 恭弘15克、晚蠶砂15克,水煎服,每日1劑,連服數劑。
5)大頭菜籽丸 大頭菜籽1000克、燒酒適量、蜂蜜若干,將菜籽入燒酒中浸一夜,然後取出隔水蒸20分鐘,晒乾研末,煉蜜為丸如黃豆大小。每日服2次,每次6克,用米湯沖服,連服數天。
6)青葙子黑棗方 黑棗500克、青葙子100克、蜂蜜500克,青葙子加水煎煮,每20分鐘取煎液1次,加水再煮,共取3次煎液合併,放入黑棗煮爛,余汁將干時,加入蜂蜜調勻,冷后裝瓶備用。每次15克,每日1次。
7)羊肝芥菜籽方 羊肝1個、芥菜籽12克、筍外殼4個,將羊肝洗凈切4塊,芥菜籽炒黑研細末,分別撒於羊肝上然後用筍殼包好,上籠蒸熟,1日分2次吃完。
8)魚肝雞蛋方 魚肝(去膽)1個、雞蛋2個、豆豉15克,加水煎煮,熟后食用。
9)草魚腸雞蛋方 草魚腸1副、雞蛋2個,先將魚腸洗凈,切小段,加入雞蛋和適量水調勻,燉熟食用。
10)羊肝明目飲 羊肝60克、谷精草10克、白菊花10克,煮服。
11)補腎糕 核桃肉、栗子、山藥、桂圓肉、枸杞子各適量,製成糕或點心食用。
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