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簡單易學不重樣的14種早餐粥的做法,孩子們都喜歡喝

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100種簡單早餐粥做法圖

  小米雞蛋紅糖粥

  食材:

  新鮮小米100克,雞蛋3個,紅糖適量。

  做法:

  1、先將小米清洗乾淨,然後在鍋里加足清水,燒開后加入小米.

  2、待煮沸后改成小火熬煮,直至煮成爛粥。

  3、在爛粥里打散雞蛋、攪勻,稍稍煮煮放入紅糖后即可食用。

  小米紅棗粥

  食材:

  小米100克,紅棗20枚,蜂蜜20克

  製作:

  1、紅棗清洗乾淨,去核,切成碎末。

  2、小米入清水中清洗乾淨。

  3、將小米加水煮開,加入紅棗末熬煮成粥,關火後涼至溫熱,調入蜂蜜即可。

  薏米紅豆粥

  食材:

  薏米30克,紅豆15克。

  做法:

  1、把薏米洗凈浸泡20分鐘,把所有材料放入鍋中,加水用猛火煮開。

  2、改慢火煮至薏米爛熟即可,酌加冰糖,早晚分服。

  3、糖煮的時候就放進去,甜味會滲透進去很好吃的。

  百合紅豆粥

  食材:

  紅豆、大米、冰糖、百合、水各適量。

  做法:

  1、紅豆洗凈浸泡10小時(頭一天晚上泡)。百合用溫水泡脹。

  2、大米淘凈放入電飯煲,連同紅豆、百合一起放入,加水煮40分鐘,加入冰糖溶化即可。
簡單易學不重樣的14種早餐粥的做法,孩子們都喜歡喝
  山藥紅豆粥

  食材:

  薏米50克,紅豆50克,山藥(干)100克,冰糖10克。

  做法:

  1、山藥洗凈,去皮,切成丁。

  2、薏仁、茯苓、紅豆均洗凈,用冷水浸泡2~3小時,

  3、撈出后瀝干水分;鍋中加入適量冷水,將山藥丁、薏仁、茯苓一起放入。

  4、煮至爛熟,取出備用;鍋中再加入約600亳升冷水,將紅豆放入,先用旺火燒沸,然後改小火煮半小時;加入煮熟的山藥丁、薏仁、茯苓,再以旺火燒沸,改小火煮約15分鐘。

  5、冰糖下入粥內,攪拌均勻,再燜10分鐘,即可盛起食用。

  花生紫米紅豆粥

  食材:

  花生、紫米、紅豆、山藥各適量。

  做法:

  1、花生、紫米、紅豆提前浸泡半天;山藥削皮,切塊。

  2、坐一鍋水,水開后把所有材料倒進鍋里,攪拌幾圈,待開鍋後轉小火慢慢煮。

  3、等豆子和山藥都煮了就差不多了,中間還要攪拌幾次,這樣可以讓湯更亂乎;我喜歡稠一點的,一般會煮四十分鐘吧。喜歡甜味可以加些紅糖。

  山楂粥

  食材:

  山楂30~40克、粳米100克、砂糖10克、黑棗8粒、水8杯、

  做法:

  1、粳米洗凈瀝干,山楂、黑棗略沖洗。

  2、鍋中加水8杯煮開,放入山楂、黑棗、粳米續煮至滾時稍微攪拌,改中小火熬煮30分鐘,加入砂糖煮溶即成。

  螃蟹粥

  食材:

  螃蟹、大米、鹽、胡椒粉、蔥絲。

  做法:

  1、將螃蟹刷洗乾淨,對半切開,去掉螃蟹的腮和胃。

  2、將大米淘洗乾淨,將螃蟹和大米都放入高壓鍋中,加入適量純凈水。

  3、蓋上蓋子大火煮至上氣後轉小火煮10分鐘后關火。

  4、自然放氣后打開蓋子,調入鹽、白鬍椒粉,撒上蔥絲即可。

  黑米粥

  食材:

  黑米150克,赤砂糖15克。

  做法:

  1、黑米淘洗乾淨,在冷水裡浸泡3小時,撈起,瀝干水分。

  2、鍋中加入約1500毫升冷水,將黑米放入,先用旺火燒沸,再改用小火熬煮1小時。

  3、待粥濃稠時,放入紅糖調味,再稍煮片刻,即可盛起食用。

  皮蛋瘦肉粥

  食材:

  粳米100克、皮蛋2個、瘦肉80克、鹽1勺、生粉10克、生抽1勺、雞精、白鬍椒粉少許、清水1000克。

  做法:

  1、粳米淘洗乾淨后,以清水浸泡2小時以上;

  2、將泡米的水倒去,重新加入清水,大火煮沸後轉小火,每隔兩分鐘用木鏟攪動一次,煮成濃稠的白粥;

  3、皮蛋剝殼切成小丁、瘦肉切成末加丁點兒鹽、生粉和生抽拌勻;

  4、轉大火,將皮蛋、肉末下入沸騰的白粥中,加鹽,攪拌至肉色斷生時,關火,加入少量雞精和白鬍椒粉調味即可。盛入碗中,撒上蔥花,一碗香濃美味的皮蛋瘦肉粥就做好啦。

  香蕉粥

  食材:

  香蕉3條,糯米100克,冰糖適量。

  做法:

  1、香蕉去皮、切成丁塊。

  2、將米放入開水鍋里燒開,加入去了皮的香蕉丁和冰糖,熬成粥即可。

  大米粥

  食材:

  大米、水適量。

  做法:

  1、依據人數和飯量將大米放入小鍋,加入清水,米鋪平,水面超過米面3公分左右,大米和水的比例是1:3。

  2、大火煮沸,可以加蓋,要經常開蓋,否則沸水會溢出(時長4分鐘左右、視水量米量而定)。

  3、待水沸后,轉入小火,火苗長在1公分以內,可以加蓋,也可以開蓋,加蓋時需有人看守,需偶爾開蓋,防止米湯溢出,10分鐘左右品嘗是否煮熟。

  4、煮熟后,關火。

  桂圓粥

  食材:

  大米250克,糯米400克,桂圓180克,紅棗50克,水適量,白糖450克。

  做法:

  1、將兩種米混合,桂圓、紅棗等原輔材料,分別用水淘洗乾淨待用。

  2、鍋中加水14000克燒開,下入混合后的兩種米,大火煮25分鐘后,下桂圓、大棗再煮20分鐘,改小火煮15分鐘,即可出鍋。

  八寶粥

  食材:

  大豆100克,玉米100克,銀耳50克,大棗9枚,香菇9個,蓮子50克,枸杞子30克,以及蜂蜜適量。

  做法:

  1、將銀耳、香菇放入碗內,用開水浸泡,水冷卻后將其蒂去掉、濾干。

  2、將大豆、玉米、大棗、蓮子和枸杞子用冷水洗凈,同銀耳、香菇一齊放人砂鍋中,加冷水文火煮沸,熬成粥狀。
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