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早餐八種養生粥怎麼做
你有吃早餐粥的習慣嗎，尤其是早上上班之前，來一份營養早餐粥，整個人都變得很很精神了。尤其是身心狀況不佳時，一碗粥不只是一份粥了，更是心靈慰藉的一貼靈丹妙藥。
其實，對於很多人來說，煮粥並非難事，做一份早餐也不會話費太多的時間。聽着粥在溫煮中冒着小泡的聲音，還未入口卻已感到比較安心。可見，這份粥對於我們一天來說，是多麼的重要。今天小編就和大家分享一下，這幾種粥的簡單做法，讓您活力每一天。
廣式魚肉生菜粥
這種粥的做法比較簡單，食材也是比較簡單的。
所需食材：
大米、魚片（無刺）、芹菜、生薑
做法
1.魚片匯總放入適量鹽，腌制入味。
2.將生菜洗凈切成絲，將洗凈的芹菜去恭弘=叶 恭弘后切成小丁。
3.將大米洗凈，在鍋中加入適量的清水，燒開后，倒入大米，等沸騰後用小火熬制一個小時；活用你自己平時煮粥的辦法煮好白粥，用電飯煲煲粥即可。
4.粥煮好之後，將魚片、薑絲倒入鍋中，滾煮3分鐘。
5.最後倒入生菜絲和芹菜，用鹽和香油調味即可。
這樣一份廣式魚肉生菜粥就做好了。
冰糖山楂粥
食材：糯米（60克）山楂（100克）冰糖（適量）
做法：
1.用冷水浸泡糯米兩小時后瀝干水分，將山楂洗凈後去根備用
2.在砂鍋中加入適量的水，用大火煮開後放入糯米，後轉開為小火，煮到小米開花湯汁濃稠為止。
3.加入山楂繼續煮15分鐘左右，再加入冰糖即可。
香菇瘦肉粥
所需食材
瘦肉、香菇、米飯、半個蛋清、生粉（一小勺）、薑絲、蔥花、鹽、胡椒粉、雞精
做法：
1.將米粉放入鍋中加開水熬制（剩米飯即可）
2.將瘦肉切成小丁，用蛋清和生粉、鹽腌制一會。
3.將香菇切成小丁、生薑切成絲，放入熬好的粥中拌勻。
4.然後再放入肉丁，繼續煮10分鐘。
5.最後一步，放入鹽即可。
以上便是這三種“早餐星期粥”的做法，你學會了嗎，做最健康的自己，從每天早餐的一份粥開始，希望可以幫助到你，小編願每一份讀者身體健康，生活愉快，工作順利！
最營養健康的“早餐星期粥”做法
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