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養生知識大全集100條
知養生網權利為廣大養生用戶提供50種養生秘方,讓你在生活中無憂無慮,健康生活,關注養生秘笈知養生為健康品人生!在生活當中，我們很多時候都會碰到一些與養生相關的小問題，但如果事先沒有對它有一定的了解就很難去解決這樣的問題。現在不用怕，養生網為你介紹50個與我們生活息息相關的養生偏方。
1、牙齒變白：刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。
2、怎麼戒煙：檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔里灌入一點煙代油用水泡两天取出涼干，想吸煙時，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒煙。
3、怎麼醒酒：醋、白糖、茶恭弘=叶 恭弘水各100克，醉酒以後，立即喝下，可達迅速醒酒，多喝醒多更快。
4、怎麼戒酒：取生杏仁二兩少量味精化成水，然後浸泡二在放在酒里兩滴，一同少喝，可以戒酒。
5、怎樣去除口臭：每天放幾片茶恭弘=叶 恭弘在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天後除去口臭。
怎樣去除口臭
6、嗓子啞了怎麼辦：醋精50克，白糖50克，用涼水250克攪拌均勻后，慢慢飲用，一天即可，嚴重患者晚上增加兩次。
7、牛皮�`：半斤米醋浸泡一兩去皮的松樹籽，泡二天後，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油調勺塗抹。
8、牙痛絕招：用桃仁放在火上燒熱以後放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。
9、鼻子流血怎麼辦：當鼻子大量流血時，患者放平躺下，將鼻眼相反的手高舉，穴位自動封死，血立即可止。
10、魚刺卡喉：用陳醋漱喉部，然後慢慢咽下，反覆幾次即可治癒。
11、腳氣小竅門：米醋一斤，將醋倒入盆內，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時，消炎殺菌，可治腳化，又簡單，見效又快，輕者四天根治。
12、病後耳聾、耳鳴：大蒜味貓鼻貓自尿。貓尿滴耳三次一次兩滴可根治病後耳聾。耳鳴可將蛇皮焙成灰，吹入耳中，連吹三次可治耳鳴。
13、控製糖尿病新方法：新鮮玉米粒一斤。加水適量煎煮，至玉米開花後分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。可以降低血糖。有浮腫尿量增多的患者服用，效果特別好。
14、睡覺打呼咬牙：睡覺時口含桔皮一塊，含十五分鐘后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
15、腳臭、腳出汗：白礬研成細末，擦腳掌心10分鐘3-4次腳以後不再出汗不臭。可保持七八個月。
16、癲癇(羊角瘋)：蚯蚓一條，白礬半兩放入大碗中用開白水沖開。一次一碗晨起空腹，連喝十天。
17、口腔炎症：每天早晚吃梨一個，慢慢咽下，保持3-4天，立即好轉。病情嚴重的也可以用本方治療。
18、冠心病：黃豆50克，煮熟加食鹽適量多吃連吃3-4天，此方對控制冠心病不發展，特別理想，犯病以後再用此方。
19、治偏頭痛竅門：用白色的蘿蔔皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可達速效，頭不痛就不用再貼了，此方主治頭暈腦漲。
20、治痔瘡偏方：尿素三兩放盆中開水沖開后將毛巾放入沾濕后擰乾放凳上騰。一次十分鐘一天三次，邊騰七天。可治內外痔，便血脫肛。
21、急速催奶：芝麻炒熟，加入鹽少許，最好是產前10天就開始吃，進餐時作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶水來的越快。
22、治失眠小竅門：將大蔥白切碎放在小盤內，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡，連續幾天可根治，常年睡不着覺者，邊疆治療5天便可去根。
23、心臟病：每天早晚各吃菠蘿50克，5-7天效果最佳，2年左右不會犯病，犯病以後，再接着吃一次，病重者每天吃二次，可以穩固病情。
24、視力減弱怎麼辦：杏皮晒乾撕碎作個小枕頭可醒目養神。對視力減弱。見風流淚近視遠視等都有一定的療效。
25、手腳裂口：藥用風濕膏，貼在患處，一天後取下即可長好百發百中。
26、皮炎小竅門：將線瓜恭弘=叶 恭弘搓碎在患處磨擦發紅為止，每七天搓一次3次即可，嚴重者連用6次即可治癒。
27、鼻炎：用棉花球沾一滴香油放在鼻內15分鐘后取出連續2-3天，每天三次，嚴重者多用2次。也可用大蒜泡醋插入鼻中。
28、高血壓：新鮮海帶二兩，作成一碗海帶湯，不要往裡放雖的青菜，清晨空腹喝下，連服十日即可，海帶能快速恢復血壓正常。
29、腎虛：新鮮江豆100克，加水煮爛加食鹽少許，每頓飯前服用3-5日可恢復健康，如經常吃對強身壯力效果最佳。
30、臉上祛斑法：杏會用水泡後去皮，搗爛如泥，加一個蛋清調勻，每晚睡前，次晨用白酒洗去，直至斑退。
31、胃病：民間治法取紅皮雞蛋殼二十個放在成瓦片上用火焙乾研成細末，用糖水服用，飲前服一小勺，一日2次，服完為止，此方十分珍貴，同時對補鈣和軟骨病都有很好的療效。
32、跌打傷筋：將韭菜搗爛，少對一點小男孩尿，貼在傷處幾小時即可消腫，三日後可以恢復正常。
33、快速減肥：買二兩烏龍茶，喝一周烏龍茶能快速融化脂肪促進脂肪代謝，達到減肥，又能預防肥胖症的發生。(茶濃)
34、長壽秘訣：經常運動，不氣不愁，年年保持多吃糖蒜，糖蒜是延長壽命的最佳良藥，它可殺死體內多種有害菌。
35、到鄉下取蘇子恭弘=叶 恭弘二兩，用熱水泡后飲用輕者四杯即可，重者多飲幾日，它能速效調經安神作用，對痛經寒大經期不正常有特效。
36、少白頭：用500克扇貝殼(乾貝)煎水洗頭，每天洗一次連洗6-8次，使再長出來的頭髮又黑又粗，如白頭特別多可多洗幾次。
37、粗皮膚變嫩：每口晚上用一個雞蛋清擦臉，一小時後用清水洗掉，如能經常擦，皮膚越來越嫩。
38、肩周炎、腰腿痛、坐骨、要脫：將土元(上憋子)七個焙成灰，黃酒七兩，共放一瓶內泡七天七夜，每晚七時喝七錢黃酒，並用拳頭用力調皮打患處七七四下九下，病重者多服幾療程可痊癒。
39、肺結核偏方：500克活繭蛹用火焙乾研成細末，每次用3-5克一日2次，服完為止，效果十分好，此方是中國中醫研究院提供。
40、關節炎止痛法：用穀草燒成灰，裝入小袋中，哪痛往哪貼，每晚貼一小時，貼3次治癒。此方又簡單。效果又好，對腰腿痛有明顯好轉。
41、腋下狐臭：米醋100克，茴香粉5克。調和勻塗擦腑下數次狐臭立即消失。
42、瘙癢怎麼辦：取一塊生薑切開擦腳心，男擦左女擦右，一次擦十分鐘。
43、骨質增生：羊脛骨四根，用大柴火燒成焦黃色后搗碎成面，每天晚飯後用一兩黃酒送服，連用數次。
44、誤吞金屬硬物：將韭菜炒熟大口下即可便出，碎玻璃片，吃肚裏以後，也可以用此方。
45、手腳麻木：浸泡好的黑木耳、桃仁、蜂蜜各120克，共搗如泥，放碗內蒸熱，分4天吃完永不麻木，孕婦禁用。
養生小秘方:50個養生偏方小竅門，雞蛋清擦臉讓皮膚越來越嫩
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