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有關養生的民間諺語, 三分醫,七分養,十分防

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民諺語養生

  吃面多喝湯,免得開藥方。

  機器不擦要生鏽,衛生不講要短壽。

  常洗衣服常洗澡,常曬被褥疾病少。

  三分醫,七分養,十分防。

  出汗不迎風,跑步莫凹胸。

  白露身不露,寒露腳不露。

  常常曬太陽,身體健如鋼。

  常開窗,透陽光;通空氣,保健康。
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  日光不照臨,醫生便上門。

  入廚先洗手,上灶莫多言。

  飲前洗手,飯後漱口。

  飯前一碗湯,氣死好藥方。

  飯後一百步,強如上藥鋪。
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