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女人喝什麼湯補血補氣
氣血可能朋友們不知道是什麼概念，但是，都知道氣血對於人們健康的重要性，很多時候大家都能夠聽到氣血兩虛這種話，就是身體亞健康的表現，那麼，對於氣血兩虛的朋友們來說，要喝什麼湯才能補過來呢？這其實不是什麼難事，專家為您支支招。補氣血一些朋友不原意吃藥，畢竟不是什麼大事，而且這種問題很多人也很清楚，調理是最好的，同樣，調理的方法也是多種多樣，下面就是無毒副作用的調氣血方法，朋友們可以在家自己做。
西瓜烏雞湯
材料新鮮西瓜1個（將瓜肉挖出，留少許紅色，瓜皮切成小塊），烏雞切塊；蜜棗1枚，瘦肉，生薑1片。
做法水燒開，將雞塊、薑片、瘦肉、蜜棗放入，大火煮，中火煲；將切好的西瓜放入，再用中火煲半小時即可。根據口味放鹽。
功用養陰清熱、補益肝腎。此湯對女人來講，堅持長期喝，皮膚潤滑。
冬瓜蓮恭弘=叶 恭弘湯
材料：冬瓜300克鮮蓮恭弘=叶 恭弘1片干蓮恭弘=叶 恭弘25克扁豆50克薏米50克枸杞10克生薑3片
做法：
1、將扁豆、薏米洗凈並泡水1小時備用
2、將1500ml的水注入鍋中煮開后，放入鮮蓮恭弘=叶 恭弘、干蓮恭弘=叶 恭弘煮15分鐘。
3、將冬瓜、扁豆、薏米、枸杞、生薑放入鍋內，大火煮10分鐘，轉小火繼續燉2小時即可。
功效：肥胖水腫、火氣大、治青春痘
荷恭弘=叶 恭弘含有蓮鹼（Roemerine）、原荷恭弘=叶 恭弘鹼（Pronuciferine）和荷恭弘=叶 恭弘鹼（Nuciferine）等多種生物鹼及維生素C。有清熱解毒、涼血、止血的作用。
洛神山楂瘦身湯
材料：山楂100克洛神花25克甘草5克冰糖適量
做法：
1、將所有材料加入600ml的水煮開，小火繼續熬煮15分鐘
2、加適量冰糖煮化，慮去殘渣即可。
功效：通便、減肥、治青春痘
女性補氣血要喝什麼湯呢?西瓜烏雞湯長期喝能讓皮膚潤滑
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