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女性補氣血的簡單方法
從我們一出生開始就不可避免的走向衰老，這是一個自然的生命輪迴。但是，很多愛美的女性多半都是不想過快的衰老的。女性害怕的便是被別人說老，可是伴隨着年紀的增長每個人都衰老的，它是不能躲避的自然法則，在女士40歲的情況下一定要留意維護保養了，因為這個時候的女性多半體內雌激素已經開始下降，與此同時新陳代謝也越來越緩慢，氣血的流失都會讓女性日漸衰老，所以如果能夠提高雌激素的水平，保持新陳代謝不下降，養護好體內的氣血，女性衰老的速度就會減慢。抗衰其實也是一個調理的過程，以人蔘為主，通過人蔘皂苷來提高新陳代謝，改善機體機能的諾雅美則可以很好地調理女性的氣血以及一些的健康問題，人蔘皂苷也是可以有效的抵抗衰老的。所以，有條件的女性日常抗衰不妨堅持吃一段時間。當然，抗衰是多方面的，我們還可以吃一些常見的食物，這個之前也有介紹過，今天就說一下喝什麼可以很好的抗衰老吧~純蜂蜜
針對女性而言，早飯挑選吐司麵包加純蜂蜜，毫無疑問是聰明的。但是，你最好用深色調的純蜂蜜，盡可能無需淺色調的。據英國的一項研究發現，深棕色的純蜂蜜是組織細胞最好是的�I護衛，因為它帶有豐富多彩的抗氧化性功效且能維護體細胞的物質，這類物質對清潔血液有很大的益處，還能防止心腦血管系統的病症。純蜂蜜是最理想化的護膚產品。它能供求平衡皮膚營養物質讓皮膚具備延展性，能消滅或抑止粘附在皮膚表層的病菌，還能清除皮膚的色素沉着，推動上皮細胞組織再造。
紅蘿蔔汁
紅蘿蔔被這一營養專家所青睞，這是由於紅蘿蔔不僅營養豐富還能夠滋養皮膚，紅蘿蔔含有維生素D和胡羅卜素。維生素D可使秀髮維持光澤度，皮膚細緻。胡羅卜素可消除致人衰退的氧自由基。此外，紅蘿蔔含有的B族維生素和維他命C等廣告牌營養元素也是有潤皮膚，延緩衰老的功效。紅蘿蔔的芬芳味道是揮髮油導致的。能提高消化吸收，並有抑菌作用。
絲瓜汁
絲瓜我們會用於燒菜，敷臉，還遭受許多減肥瘦身人員的熱烈歡迎，用於做絲瓜減脂餐，老黃瓜中帶有豐富多彩的維生素E，可具有益壽延年、延緩衰老的功效;絲瓜中的絲瓜酶，有較強的生物活性，能合理地推動機體的基礎代謝。同樣的，諾雅美也是通過黃精、生地黃以及人蔘來抵抗自由基對人體的侵襲，推動新陳代謝，抵抗機體的衰老。
最後要說的是，冬棗。冬棗是非常好的食物，但生吃過多，棗皮會刺激胃部不適，合理的吃法，是適量的生吃。如果想更多的補充冬棗的營養，我們把它做成熱飲更好，加上枸杞與小米，可謂是“女人三寶”，做成熱飲，抗衰防老，每天喝一杯，50歲也能像個小姑娘。枸杞與紅棗一樣，是溫補氣血之物，女人堅持每天吃一點，氣血充盈，活力旺盛，人也就活得年輕；而小米被稱為月子米，更是女人的一大寶食，不但補氣養血，還能健脾養胃，脾胃好了，吃啥都香，自然營養吸收就好，怎能會衰老？所以說，冬棗、枸杞、小米，這三種食物，做成熱飲喝，女人每天喝一杯，想不年輕都難，用豆漿機或料理機做滿鍋，全家人都跟着粘光，人人喝都好！
女人抗衰老每天堅持喝 女士40歲的維護保養方法
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