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如果生活習慣不好，比如飲食不規律、熬夜、久坐不動等、心理壓力大等，那麼免疫力就很容易降低。很多中藥對於調理身體有不錯的效果，那麼免疫力低吃什麼藥效果好呢?一、免疫力低吃什麼藥效果好
1、人蔘
以人蔘為代表的中藥適合於氣虛的狀況。如果是氣虛導致的免疫力下降，可以服用人蔘、西洋參、太子參、党參、黃芪、白朮、山藥、甘草等中藥，均有補氣的效果。
2、靈芝
以靈芝、蟲草、鹿茸、杜仲、肉蓯蓉等中藥材為代表的補益葯，具有不錯的補腎功效。如果是腎虛導致的免疫力下降，可以服用此類中藥，當然也要辨明是腎陽虛，還是腎陰虛。
3、當歸
以當歸為代表的中藥適合於血虛的狀況。如果是血虛導致的免疫力下降，可以服用當歸、熟地黃、阿膠、白芍、制首烏、桂圓、紅棗等中藥，均有補血的效果。
二、怎麼使用中藥來調理身體
免疫力低的人在中醫辨證時，可能出現各種虛症。我們可以把免疫力理解為中醫概念裏面的“正氣”，所謂“正氣存內，邪不可干”，只有人體陰陽平衡、氣血充盈，人體的正氣才會充足且強盛。凡是陰陽失衡、氣血虛衰的狀況，都可以表現為免疫力低下。
想要服用中藥來增強抵抗力，其原理就是將人體紊亂的狀態恢復正常。比如氣虛的人就要補氣，氣鬱的人就要理氣，血虛的人就要補血，血熱的人就要涼血等。當然，這些都是極為簡單的狀態。實際上，人體的內環境紊亂時，其狀況要複雜得多，因此一定要讓專業的中醫來配伍，不要自己濫用中藥。
結語：免疫力低吃什麼藥效果好，主要是根據自己的體質來適當應用中藥。建議找一個專業的中醫來辨證自己的體質，然後針對相應的問題來開具處方，這樣才能獲得良好的效果。
心理壓力大免疫力低吃什麼中藥效果好？正確使用補益中藥方法
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