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女性喝的養生茶配方
俗話說:“蘇杭出美女”。江浙一帶的女人懂得保養,總要開點膏方來補補身子。膏方確實是個好東西,大家都很喜歡,那麼準備懷孕的女性可以吃膏方嗎?中醫專業人士說,準備懷孕的女性不但可以吃膏方,而且丈夫也應同時吃膏方,吃膏方的好處還不少。每到秋冬,天氣轉涼,很多女性朋友就會感到怕冷,手腳冰涼,這與女性乃氣血之軀有很大關係,氣虛血虛會使各器官肢體供血不足,其首要特徵就是怕冷,不僅肢寒身冷,而且情緒低落,對什麼事都不感興趣。這就預示着女人正從健康向衰老和疾病方向轉化,表現為身體各個系統功能性紊亂。
肝藏血,主疏泄條達;腎為先天之本,主藏精氣;脾胃為後天之本,脾統血,主運化,乃生化之源。婦女以血為主,血賴氣行。而沖脈又隸於陽明,陽明乃胃經。婦女脾胃健運,氣血充盈,則血海滿盈,月經正常,胎孕正常,將來孩子則先天足也。所以女性在孕前吃點膏方,把身體調理到最佳狀態,在懷孕后抵抗力強,少生病,對大人、孩子都是有好處的。
女人容易貧血,人們常說:“女人以血為本”,具體指什麼呢?指的就是經、帶、胎、產和哺乳,這些都離不開“血”。中醫婦科專業人士說,中醫認為,血是構成並維持人體生命活動的基本物質之一。血生於脾,藏於肝,主於心,內營臟腑,外養肌膚。血是由氣推動運行的。氣有化血、行血、統血、攝血、載血的功能,氣虛則血虧,氣滯則血淤,氣亂則血崩,氣逆則血涌,氣陷則血脫。所以,氣血功能正常,女性就能保持健康美麗。
中醫認為,女性乃氣血之人,容易導致氣血虛虧,全身器官氣血不足而失養,從而造成內分泌、雌激素以及各種代謝功能紊亂。這時就會出現中醫所講的各種虛症,一般表現為:氣虛(氣短心悸、倦怠乏力、動則氣促)、血虛(頭昏眼花、失眠多夢、面黃色斑、易脫髮、月經不調)。脾虛(貧血、身材走形、手腳冰涼、腸胃不好、便秘或便溏)。肺虛(虛喘咳嗽、反覆呼吸系統感染、易感冒),對於女性來說,氣血是非常重要的,氣血不足,容易造成女性的不孕和衰老。
醫生指出,人的氣血津液源自兩個方面:一是父母給予的先天稟賦;二是後天飲食中生化的精微營養物質,後天的氣血精是否充盈則全賴於脾的運化功能。脾將人體接受的五穀營養轉化為氣、血、津、液等各器官所需要的成分送到全身,以營養全身各器官組織、肌膚毛髮,故中醫認為“脾主運化,乃氣血生化之源,後天之本”。靠脾的健運,機體才能得到充盈的氣血及充沛的營養。因此,女性的保養應該格外注重腎、脾胃的調養。
醫生強調,中醫採用的膏方調理,好就好在是根據個體狀況辨證調補。孕前女性服用膏方,可以益氣補血溫腎,使得陰陽平衡,氣血充盈,滋補兩代人。丈夫同時服用膏方,可以提高精子質量。當然,在服用膏方前,還可先服用一個星期的開路方,主要是為了益氣健脾,清理脾胃,同時恢復脾胃功能,以便於更好地吸收膏方的營養。
江浙一帶的女人保養方法,孕前女性可以吃中藥膏方
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