中醫養生學強調治病不治表而治本
中醫養生學強調治病不治表而治本，治和養兼顧是有必要的
一天，魏文王問扁鵲：“你們家兄弟 3 人，都精於醫術，到底哪一位最好呢 ?”
扁鵲答：“我的大哥醫術最好，二哥次之，我最差。”
文王再問：“那麼為什麼你最出名呢 ? ”
扁鵲答道：“我大哥治病，是治病於病情發作之前的時候，由於一般人不知道他能事先剷除病因，反而覺得他的治療沒什麼明顯的效果，所以他的名氣無法傳出去，只有我們家的人才知道。我二哥治病，是治病於病情初起的時候，看上去以為他只能治輕微的小病，所以他的名氣只能在我們鄉里流傳。而我治病，是治病於病情已經嚴重的時候。一般人看到我在經脈上穿針放血，在皮膚上敷藥，用麻藥讓人昏迷，做的都是些不可思議的大手術，自然以為我的醫術高明，因此名氣響遍全國，遠遠大於我的兩位哥哥。”
文王嘆道：“你說得好極了。”
《韓非子・喻老》記載的《扁鵲見蔡桓公》：
名醫扁鵲進見蔡桓公，在蔡桓公面前站了一會兒。扁鵲說：“您在肌膚紋理間有些小病，不醫治恐怕會加重。”蔡桓公說：“我沒有病。”扁鵲離開后，蔡桓公說：“醫生喜歡給沒病的人治病來當作自己醫術的功效。”
過了十天，扁鵲再次進見蔡桓公，說：“您的病在肌肉里，不及時醫治將會更加嚴重。”蔡桓公不理睬。扁鵲離開后，蔡桓公又不高興。
又過了十天，扁鵲再一次進見蔡桓公，說：“您的病在腸胃裡了，不及時治療將要更加嚴重。”蔡桓公又沒有理睬。扁鵲離開后，蔡桓公又不高興。
又過了十天，扁鵲遠遠地看見桓侯，掉頭就跑。蔡桓公於是特意派人問他。
扁鵲說：“小病在皮膚紋理之間，湯熨的力量所能達到的;病在肌肉和皮膚裏面，用針灸可以治好;病在腸胃裡，用火劑湯可以治好;病在骨髓里，那是司命神管轄的事情了，醫生是沒有辦法醫治的。現在病在骨髓裏面，我因此不再請求為他治病了。”
過了五天，蔡桓公身體疼痛，派人尋找扁鵲，扁鵲已經逃到秦國了。蔡桓公於是病死了。
這故事說明，事後控制不如事中控制，事中控制不如事前控制，可惜多數人均未能體認到這一點，等到錯誤的決策造成了重大的損失才尋求彌補，有時是亡羊補牢，為時已晚。疾病是由點滴的小疾病逐漸嚴重到大疾病的。
就如《皇帝內經・素問》中講到的，聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而後葯之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎!
所以，關注人的健康，要從一點一滴做起，防於未然!千萬不要等到口渴了，才想到去挖井，病重了才想到治療。
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