美容養生
秋冬寒冷乾燥，大家不僅需要注意添衣保暖，身體的調理也是很重要的哦。今天小陸來推薦幾種美容養生的“混搭”茶，男性朋友可以收藏哦~
一、丹參枸杞玫瑰茶
丹參3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。混合後用沸水沖泡10分鐘即可。可益氣活血，養陰安神，適用於心肌缺血，失眠健忘，臉色無光華者。
二、牛奶玫瑰茶
玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升，將玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水沖泡5分鐘后，取茶汁，加入牛奶調勻即可。可護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性。
三、洋參麥冬茶
洋參和麥冬搭配一起，這兩種藥材都是非常補身子的，很適合現在這個季節喝哦。用洗乾淨的大棗和麥冬，西洋參以及五味子一起放進鍋里加入適量水，熬煮后加入冰糖攪拌即可。這道茶非常適合男人養生保健喝，能解除疲勞健脾開胃，止咳止痰等。
四、銀耳茶
銀耳對男人女人來說都是好東西，具有潤肺止咳滋陰降火等作用，對於秋冬季容易咳嗽的朋友來說也是一道很好的養生茶哦。用銀耳和茶恭弘=叶 恭弘以及冰糖搭配一起，先把銀耳洗乾淨后加冰糖加入適量水燉熟。再把茶恭弘=叶 恭弘沖泡好后，倒進銀耳湯里攪拌均勻即可。
五、枸杞菊花茶
男人可以多喝枸杞菊花茶，能清熱降火促進消化，對於氣色也有提升作用。用枸杞和白菊花同時放進杯子里，加入沸水沖泡蓋上蓋子等上十五分鐘后即可飲用。這道茶還能養陰明目降壓，不管是男性還是女性都可以喝。
六、姜蘇茶
這道姜蘇茶能治療頭痛發熱，噁心嘔吐感冒，胃痛胃脹以及疏風散寒等功效，男人多喝這道茶能增強身體抵抗力，在冬天也不那麼容易生病哦。製作方法是用生薑切絲，蘇恭弘=叶 恭弘洗乾淨后混合一起用開水沖泡十分鐘後代茶飲用。建議每天喝兩次，上午下午各一次，注意要喝溫茶哦！
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