按摩作為一种放松消遣方式，在身體疲勞時按一按，會感覺輕鬆很多。不過一定別碰這個死穴――頸動脈竇。
它是動脈血管上的特殊結構，能感知血壓變化，根據血壓來調節心臟跳動、血管收縮頻率。
臨床表明：按壓頸動脈竇容易出現心跳變慢、血壓下降，甚至會昏厥，心臟驟停，所以這個穴位也被稱為“死穴”，一般不要碰他！
人體409處穴位中，除了這個"死穴"，還有9個難得的黃金穴，不僅能養生防病，甚至能急救，為了自己和家人安危，值得花1分鐘看看！
經常玩手機很容易視力下降，常按該穴位能改善眼疲勞，提升和恢復視力，每天睡前5分鐘最好。
常按該穴位能快速恢復急性結膜炎，另外對老年人出現的老花眼，白內障，青光眼的恢復都有很好幫助，一定要告訴父母。
具體部位：位於頭頂正中，兩耳角直上連線中點（如上圖）
現在生活壓力比較大，記性越來越差，通過按摩百會穴可以逐漸提高腦細胞活力，增強大腦記憶力。
常按百會穴對中老年人出現的失眠，健忘有很好的改善，能預防老年痴獃的發生，被譽為“長壽穴”。
常按三陰交，能有效改善女性生理期不調、白帶過多、子宮下垂等婦科問題，是女性最佳保健穴。
經常熬夜，睡眠不足的人，會感覺頭暈頭痛或注意力不集中，每天按印堂穴5分鐘，不僅能緩解頭痛還能提高記憶力。
常按印堂穴能減少面部皺紋的出現，堅持二十多天感覺年輕好幾歲。
每天上午7-9點是胃經最旺的時候，按足三里5分鐘能促進胃腸蠕動，加速脂肪消耗，減膘比吃藥管用。
具體部位：合谷穴就是虎口穴，最容易找的穴位（如上圖）
牙疼的時候按壓合谷穴能快速減輕疼痛，另外對牙齦疼痛發炎，扁桃體發炎都有很好的作用。
《黃帝內經》中提到"腎出於湧泉"，湧泉穴乃是腎經的首穴，對於提高男女性能力都很有幫助，泡腳后再按更好。
湧泉穴最直接的作用是促進血液循環，氣血通暢，將體內毒素及有害物質排出體外，還可以緩解疲勞，促進睡眠。
晚上睡覺被子蓋不到肩膀，容易受涼，引起感冒或肩背酸痛，快按風池穴10分鐘，能快速祛風散寒，疏通經絡。
風池穴不僅能去除寒氣，對鼻炎也有很好的作用，配合艾灸效果更好，另外對感冒后出現的鼻塞，流鼻涕癥狀也有幫助。
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