早晨養生知識100條
五行相生：
金生水：因為高溫能使金屬融化成水；
水生木：因為水灌溉樹木，樹木便能欣欣向榮；
木生火：因為火以木料作燃料的材料，木燒盡，則火會自動熄滅。
火生土：因為火燃燒物體后，物體化為灰燼，而灰燼便是土；
土生金：因為金蘊藏於泥土石塊之中，經冶鍊后才提取金屬；
五行相剋：
金克木：因為金屬鑄造的割切工具可鋸毀樹木；（有礦的土地不長草）
木克土：因為樹根吸收土中的營養，以補己用，樹木強壯了，土壤如果得不到補充，自然削弱；
土克水：因為土能防水；（兵來將擋水來土掩）
早晨養生知識100條
水克火：因為火遇水便熄滅。
火克金：因為烈火能融化金屬；
五行與五方・五常・五戒・五臟・五毒的關係：
五行
水木火土金
五臟
腎
肝心脾肺
五腑膀胱膽小腸胃大腸
五竅耳目舌唇鼻
五色黑青紅黃白
五味咸酸苦甜辣
五情恐怒喜思悲
五方北東南中西
五行之病：
肺部疾病（屬金）：
肺病：是惱人得來的。什麼是惱？嫉妒人、記仇、什麼事都記在心裏。
容易得：氣喘、咳嗽、吐血、肺炎、肺結核……
心臟疾病（屬火）：
心臟病：是從恨上來的。恨人就會傷心
容易得：心慌、心熱、失眠多怪夢、咳嗽吐血、癲狂、嚴重了就是精神病……
脾胃疾病（屬土）：
胃病：是從怨上來的，怨人就傷脾，這種人無論發生什麼事情，從來不找自己毛病，只一味的怨恨他人。把胃傷了，膨脹、脹飽、噎嗝、上吐下瀉、就得上胃病了。
容易得：胃炎、胃潰瘍、胃黏膜脫落、十二指腸、最後就是胃癌……
肝膽部疾病（屬木）：
肝病：就是生悶氣生的，怒氣傷肝。
容易得：牙疼、耳聾、頭昏眼花、嘴歪眼斜、中風不已、半身不遂、肝膽有病……
腎病（屬水）：
腎病：愛煩人會傷腎，水性的人愛生回頭氣，毒氣存於骨，味咸
容易得：腎虛、腎炎、腰疼、腿疼、胖腫、腰椎結核、腰間盤突出、婦科病……（四）
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