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每天一個養生小秘方
特別注意：服藥請尊醫囑，或請大夫幫忙確定可否服食，切忌自己進行。有些人很容易生氣，憤怒，嚴重或有狂躁現象，此大多是因為血少，所以肝燥，肝燥自然氣逆。
對於修身養性來說，這不是什麼好事，所幸有中藥可以調理這個問題。
白芍（一兩）當歸（五錢）澤瀉（一錢）柴胡（一錢）荊芥（一錢）甘草（一錢）枳殼（三分）丹皮（三錢）天花粉（二錢）水煎服。一劑氣平，連服數劑，自然不易怒也。－－－《辨證錄》卷之十惱怒門
組方上很容易看出，白芍歸肝脾二經，能夠平肝，當歸則有補血活血的作用，歸肝腎，而澤瀉歸腎於膀胱，專利小便通水，又柴胡疏肝，又荊芥解表散風歸於肝肺，甘草卻是補脾益氣，心肺胃脾皆歸，枳殼能理氣消脹，歸於脾胃，而天花粉清熱瀉火生津，丹皮清熱涼血，活血散瘀。
作用是疏肝散風，並再加以活血（當歸量足，以五錢主活脾），同時為氣活起來導致脾胃氣實，所以再用枳殼與丹皮散之，需要注意的是，因為有丹皮等，這個方子忌脾虛的人用，孕婦及月經過多的人也不能用。
對於常人來說，如果是天生的脾氣不好，但身體健康的人，雖然也是平衡的，也可以服這個湯方，同樣能避免生氣過度帶來的其它副作用。
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