早晨健康養生小常識
《五》佝僂病
本病是一種小兒慢性營養不良性的疾病,主要由於缺乏維生素D造成。中醫稱之為“小兒弱症”。葯膳治療對本病有較好療效。
1。常見病型
腎氣不足 主要表現為煩躁不安,多哭鬧,頭部多汗,隨後出現“方顱”、“雞胸”、“羅圈腿”等骨骼方面的變化。
2。食療中藥
1)雞蛋殼 雞蛋殼數個,置瓦上焙乾,研粉,每服6克,米湯送下,每日1-2次。
2)榛蘑 榛蘑500克,研細粉,每次6克,白開水送服,日2次。
3)豬骨 豬骨焙乾研粉,飯後服6-9克。
4)牛骨 牛骨焙酥研粉,飯後服3克。
5)鯊魚肉 鯊魚肉250克,加調味品煮熟,當菜下飯,經常食用。
6)田螺 田螺250克放清水中,24小時后加清水燉熟,食鹽調味喝湯,經常煮食。
7)牡蠣肉 鮮牡蠣肉100克,經常和麵條及調味品一起煮熟當點心吃。
8)其他 肉類、牛乳、雞蛋、肝臟、魚肝油、酵母等富含維生素D的食物可隨意選用。
3。葯膳復方
1)烏賊骨龜板湯 烏賊骨10克、龜板12克、茜草根6克、紅糖適量,先將烏賊骨、龜板、茜草根加水煎湯,待溫加入適量紅糖飲服,1日分3次。
2)蛤殼山甲丸 蛤殼30克、炮鱉甲片30克、炮山甲片30克,共研細末,用蜂蜜適量調製為丸,每次3克,1日2次,米湯送服。
3)何首烏牛膝丸 何首烏、牛膝各500克,以酒500毫升浸7日後取出,曝干研末,棗肉和丸,如綠豆大,每服30-50丸。
4)龜板碎補湯 烏龜板、骨碎補、党參各9克,水煎服。本方適用於治小兒囟門不全。
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