熱門測算
女性補氣血的養生湯
●補血~五紅湯[食材]紅糖+紅棗十枸杞+花生+紅豆
[做法]紅豆和花生提前泡發，養生壺多加點水，紅豆和花生先煮30分鐘，在加入紅糖，紅棗枸杞煮熟即可。
◆這款湯適合貧血、 虛弱、經期等人食用。
●瘦身~紅薯紅棗湯
[食材]紅薯+紅棗十枸杞
[做法]紅薯去皮切塊，養生壺加入水放入紅薯塊,紅棗煮熟即可，剩餘5分鐘的時候加入枸杞煮沸即可
◆紅薯含有大量的通便排毒,減肥期間吃最佳，補氣血，養顏。
●催經~山楂桂圓紅糖飲
[食材]薑片十紅棗+紅糖+枸杞+ 桂圓+山楂
[做法]養生壺加入一大碗水，加入紅糖、枸杞、山楂、紅棗、薑片、桂圓，大火燒開轉小火再煮15分鐘
◆山楂桂圓有活血化淤的作用，適量吃點可以緩解痛經和月經不調。
●暖宮~紅糖紅棗薑茶
[食材]薑片十紅糖+紅棗+雞蛋十枸杞
[做法]雞蛋提前煮熟去殼養生壺加一大碗水，適量紅糖、枸杞、生薑大火煮開轉小火煮15分鐘即可
◆暖宮暖 胃更暖心，痛經的寶寶試試，親測有效。
●豐胸~酒釀蛋
[食材]酒釀十雞蛋十枸杞+小圓子+紅糖
[做法]養生壺加一碗水，少許紅糖,水開后加入小.圓子燒開加入酒釀，將雞蛋打入鍋里，蓋.上鍋蓋燜一分鐘出鍋。
◆酒釀 蛋中含有酒釀醣化酵素,這是一-種荷爾蒙，具有豐胸的效果。
●美容~金桔銀耳紅棗羹
[食材]金桔十銀耳十紅棗+冰糖
[做法]新鮮銀耳洗凈切碎，紅棗洗凈去核，金桔用鹽搓洗乾淨，養生壺加入1大碗水，銀耳和紅棗放進養生壺煮20分鐘，再加入金桔和冰糖煮10分鐘即可
◆預防色素沉澱， 美容養顏，健胃消食作用。
女生必備6款湯羹，減肥補氣血養顏食譜
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