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易德軒網提供
有網友在網上提問出有關於養生諺語的問題，易德軒小編針對這個問題為你提供相關養生諺語：一不坐木，二不坐硬的問題解答，希望對你有幫助。此時正酷暑難當，人們往往會清晨或晚上到室外尋求涼爽。但要注意的是，不可隨意亂坐，以免誘發各種不適，尤其是老年人，應該注意一不坐木，二不坐硬，以免惹疾病上身。
二不坐硬 老人如果長期坐硬板凳，容易患坐骨結節性滑囊炎，屁股一接觸板凳就會疼痛，且難以治癒。坐骨是構成骨盆的重要部分，當人坐下時，坐骨結節恰好和凳面接觸，坐骨結節的頂端長着滑囊，滑囊能分泌液體，以減少組織間的摩擦。但是，老年人體內激素水平逐漸下降，滑囊也發生退行性變化，液體分泌減少。加上有的老人較瘦，夏季衣服又單薄，就會使坐骨結節與板凳“硬碰硬”。這種不合理的摩擦、負重、擠壓、創傷，會導致坐骨結節性滑囊炎的發生。
一不坐木 夏天的氣候特點是氣溫高、濕度大。木頭，尤其是久置露天的木料，如椅凳等，露打雨淋，含水分較多，表面看上去是乾的，可是經太陽一曬，溫度升高，便會向外散發潮氣，如果在上面坐久了，會誘發痔瘡、風濕和關節炎等疾病。
中風后遺症―半身不遂
患中風后，遺留有半身不遂、肢體麻木，口眼歪斜，語言不利等癥狀為中風后遺症。凡腦血管病後遺症、腦性癱瘓皆可照此刮痧治療。
【刮痧治療】
頭部：全息穴區――額中帶、額頂帶后3分之1、頂顳前斜帶上、中3分之1(對側)。
督脈――百會。
背部：督脈――大椎至腰陽關。
夾脊――與大椎至腰陽關平行的雙側夾脊穴。
上肢：大腸經――患側肩隅、曲池、合谷。
小腸經――患側肩貞。 三焦經――患側支溝至外關。
下肢：膽經――患側環跳、風市、陽陵泉、懸鐘。
膀胱經――患側殷門、委中、承山。
胃經――患側足三里、豐隆。
【藥物治療參考】
1、人蔘在造丸。大活絡丹。維腦路通丸。愈風寧心片。
2、欷簽草30克，伸筋草30克，水煎蒸洗患肢，每日1次，每次30分鐘。
養生諺語：一不坐木，二不坐硬是什麼意思？
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