有網友在網上提問出有關於中醫粥療方治便秘的問題，易德軒小編針對這個問題為你提供相關養生知識的問題解答，希望對你有幫助。
便秘，是指大便經常秘結不通，排便時間延長，或雖有便意而排便困難者。中醫認為：本病多為腸道積熱，腸道津虧、氣血不足所為，當以瀉熱通腑，生津潤腸，理氣導滯，益氣養血為治，中醫粥療方，可順氣通腑，治療便秘。介紹幾則，供選用。
香蕉粥：香蕉，大米，白糖適量。將香蕉去皮，擇凈，搗泥備用。取大米淘凈，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。可瀉熱導滯，潤腸通便。適用於腸胃積熱便秘。
大黃粥：大黃，大米。將大黃擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁備用。將大米淘凈，加清水適量煮粥，待熟時，調入大黃葯汁，再煮一、二沸即成，或將大黃2～3克研為細末，調入粥中服食亦可，每日1劑。可瀉熱導滯，潤腸通便。適用於腸胃積熱便秘。
枳實蘿蔔粥：枳實，蘿蔔、大米，白糖少許。將蘿蔔洗凈，切粒；大米淘凈備用；將枳實擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待沸后，下蘿蔔粒，煮至粥熟時再調入白糖，煮一、二沸即成，每日1劑。可順氣導滯。適用於氣機郁滯便秘。
蘆薈粥：蘆薈，大米，白糖適量。將蘆薈研細備用。大米淘凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，文火煮粥，待熟時，調入蘆薈、白糖等，再煮一、二沸即成，每日1劑。可順氣導滯。適用於氣機郁滯便秘。
黃芪蜜粥：黃芪，大米，蜂蜜適量。將黃芪擇凈，放入藥罐中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入蜂蜜，再煮一、二沸即成，溫熱飲服，每日1～2劑，7天為1療程，連續1～2療程。可補氣潤腸，健脾昇陽。適用於氣虛便秘。
土豆粥：土豆，大米。將土豆去皮、洗凈，切粒，與大米同放入鍋中，加清水適量煮粥服食，每日1劑，7天為1療程，連續1～2療程。可補氣潤腸，健脾昇陽。適用於氣虛便秘。
中醫養生粥治療便秘，瀉熱通腑，生津潤腸
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